Göz seğirmesi, göz kapağınızın istemsiz ve anormal bir şekilde kırpılmasıdır. Miyokimi ya da blefarospazm adıyla da bilinir. Sadece bir gözde ya da iki gözde aynı anda görülebilir. Göz seğirmesi yaygın olarak görülmektedir. Çoğu tıbbi bir nedene bağlı değildir. Çok nadir olarak altında önemli bir sağlık problemi nedeni bulunmaktadır.
İçindekiler
Göz Seğirmesi Nedenleri
- Stres ve kaygı
- Yorgunluk ve bitkinlik
- Kafein ve alkol tüketimi
- Bazı ilaçlar
- Magnezyum eksikliği
- Sigara kullanımı
- Parlak Işık
Göz Seğirmesi Olunca Ne Yapmalı?
Göz seğirmesinin doğrudan bir tedavisi olmasa da, yapılacak birkaç küçük şey olabilir.
- Bol bol su içmek
- Dinlenmek
- Kafein tüketimini azaltmak
- Alkol tüketimini azaltmak
- Yeteri kadar uyumak
- Spor, meditasyon ya da yoga ile rahatlamak
- Ekran süreni azaltmak
Eğer göz seğirmeniz anlık olarak değil de, uzun süreli olarak devam ediyorsa göz hekimine gitmenizi tavsiye ederiz. Sık olan ve uzun süren seğirmelerde, neden saptanıp tedavi gerçekleştirilmediği durumda göz tamamen kapanabilir. Kitap okumak veya araba sürmek gibi günlük işler bile imkansız hale gelebilir.
Çok nadiren, göz seğirmesi belirli beyin ve sinir sistemi bozukluklarının bir işareti olabilir. Bu durumlarda, neredeyse her zaman diğer belirti ve semptomlarla birlikte görülür.

Göz Kapağı Seğirmesi Çeşitleri
Göz kapağı seğirmesi 3 ana nedene ayrılmaktadır.
Göz Kapağı Seğirmesi:
En sık görülen ve yaygın olan türdür. Zararsızdır ve göz kapağı üzerinde oluşan küçük hareketlere bağlıdır. Kafein ya da yorgunluk gibi günlük rutinin farklılık göstermesine bağlı oluşur ve çözümü kolaydır.
Temel Blefarospazm:
İlk türe göre daha şiddetlidir, her iki gözde aynı anda görülür. Göz kırpma hızı artar ve sonunda göz kapakları ve çevresindeki kaslar sıkışması ile sonuçlanır.
Hemifasiyal Spazm:
Bu göz seğirmesinde boyundan başlayarak ağız ve yanak kasılması ile göz kapanır. Genelde yüzün bir tarafında görülür. İlerlediği durumda yüzün diğer kaslarını da etkileyebilir.
Göz Seğirmesi En Çok Kimlerde Görülür?
Herkeste göz seğirmesi olabilir, ancak orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda daha yaygındır. İlave olarak ilaç yan etkisine bağlı olarak parkinson hastalarında görülebilir.
Göz Seğirme Komplikasyonları
- Üst göz kapağı aşağıda durur
- Kaş, göz seğirmesi olan gözde daha aşağıya konumlanır.
- Işık hassasiyeti oluşur.
- Göz kuruluğu yaşanması olası hale gelir.
Göz Seğirmesi Ne Zaman Önemli Olabilir?
- Eğer çok sık tekrar ediyorsa
- Aynı anda iki gözde de oluyorsa
- Göz seğirmesi görüşünüzü etkileyecek düzeydeyse
- 2 haftadan uzun sürdüyse
- Göz seğirmesi dışında farklı rahatsızlıklarda hissederseniz
- Bu belirtilerden bir veya birkaçını göz seğirmesine ilave olarak yaşarsanız en kısa sürede göz hekimini ziyaret ediniz.
- Göz ve görme ile ilgili merak ettiğiniz ve bizle öğrenmek istediğiniz konular varsa bize yazmayı unutmayın. Mevcut lens kullanıcıları ve potansiyel lens kullanıcıları yeni bir yazıda görüşmek üzere.
Siparişimi gece verdiğim halde bir gün sonra elime ulaştı ilk defa lens kullanıcağım için hiçbir bilgim yoktu gözlük aldığım optik bile bana sadece lens getiriyoruz diyerek hiçbir bilgi vermedi internetten araştırmak istedim lensmarkette baktıktan sonra müşteri hizmetlerini aradım böyle ilgi alaka hiç bir sitede yok her konuda sağolsunlar bilgi verdiler instagramdan da çok ilgilendiler reçeteyi ordan gönderdim sepetime eklediler hiç tereddüt etmeden kredi kartıyla aldım lensler hakında daha kullanmadığım için yorum yazmadım lensmarkete çok teşekkür ederim
Meryem Y.Aşağıda yazılmış olan batma ve bulanık görme gibi problemleri son 1 yıldır ben de yaşıyorum. Okuduktan sonra dedim "galiba bir değişiklik yapmış üretici firma ürünlerde". Düzeltilirse çok iyi olur çünkü tek rahat ettiğim lens bu markanın idi. Ama yorum yapma sebebim LENS MARKET'İN HİZMET ANLAYIŞI hakkında yazmak. Öncelikle 2014-5 senesinden beri alıyorum buradan ürün. Her seferinde - Ürünler hızlı elime ulaşıyor (İstanbul). - Ürün yoksa tedarik süreci hakkında bilgi veriliyor ve isterseniz iptal ediliyor isterseniz kısa sürede hallediliyor. - En son hoşuma giden olay ise anneme de burdan lens alıyorum benimki -2, onun +2: Bu seferki siparişimde -2 istedim, önceki siparişimde annem için +2 istemiştim. Bir karışıklık mı oldu acaba? diye aradılar beni ( takip edip, olası bir hata durumuna karşı sizi uyarıyor olmaları bence çok hoş.) Teşekkür ederim:).
Aybike B.bayramdan iki gün önce sipariş vermiştim. bayram biter bitmez elime geldi ilk defa astigmatlı lens kullanıyorum miyop lense alışmıştım fakat astigmatlı korkutuyordu en ufak aklıma takılan soruda beni arayın diye not bıraktığımda 5dk sonra arayan müşteri hizmetleri, ürünümün aşırı özenli paketli halde kargolanması, ve her soruda yanımda oldukları için teşekkür ederim. ürün içinde ilk taktığımda bir iki dk başımı döndürdü ama sonrasında hemen geçti sabahtan beri gözümde ve çok aşırı rahatım inşallah böyle gider. tereddütsüz alınabilecek bir lens miş ????
Eda K.Biofinity toriği 2 yıldır kullanıyorum doktorumun önerisi ile ve gerçekten gözümde lens olduğunu unutup uyumaya gidiyorum gece sonradan aklıma geliyor. O derece rahat ve konforlu..çok memnunum. Ve en önemli kısımda lenslerime kolay erişim imkanı sunan hızlı ve güvenilir Lens market gerçekten mükemmelsi..2 yıldır lenslerimi burdan alıyorum.. İlgileri alakaları özenleri..Kargoda hiçbir sorun çıkmıyor ürünler kapınıza kadar ve güler yüzlü personellerle hiç bir zarar görmeden eksiksiz teslim ediliyor.. Kalitesi der susarım.. en ufak bir sorunuza dahi geri dönüyorlar..Her daim sizinle olucak alışverişlerim.. Çok teşekkürler.. Gönül rahatlıyla sipariş verebilirsiniz..
Meltem R.2 senedir acuvue oasys kullanıyorum, ilk kez internetten lens aldım açıkçası çok korkuyordum sahte, tarihi geçmiş bi lensle karşılaşmaktan neyse ki korktuğum gibi olmadı. Lens derecelerim büyük miktarda değişti ve iki göz arası derecem büyüdü iki farklı doktor iki farklı reçete yazdı ve yeni lensimin numaraları konusunda tedirginlik yaşıyordum aradım ve olmazsa ne yapacağımı sordum. Benden iki reçetemi maille göndermemi istediler ve çok güzel ilgilendiler eğer gözüme uymazsa yardımcı olacaklarını da söylediler, gerçekten bu kadarını beklemiyordum, bundan sonra lens ve solüsyonlarımı buradan alacağım, ilginiz ve emeğiniz için teşekkürler lensmarket ailesi.
İrem N.1 iş günü sonra lens elime ulaştı. Kargo hakkında soru sormuştum arayarak çok mükemmel bir şekilde açıkladilar. Müşteri hizmetleri ilgisi MÜKEMMEL. Bundan sonra sadece buradan satın alacağım. Lense gelecek olursak daha önce bir çok renkli marka kullandım en doğal rengi bu firma sağladı. Gözlerde çok yorulma yapmıyor. Sadece alışması için ilk taktiginizda bir kaç saat gözünüzde bir tabaka varmış gibi hissediyosunuz o da zamanla geçiyor. Renk uyumu tek kelime ile mükemmel. Gri, zümrüt yeşili, gümüş gri renklerini denedim. Ela gözlü birisiyim. Hepsi çok doğal. Gelip de lens mi var diyen kimse olmadı. Daha önce bir iki marka denemiştim onlar böyle değildi. Bütçesine göre çok muazzam bir lens.
Kayra Ö.İlk defa lens kullanacak birisi olarak lensleri nereden almam gerektiğine dair kapsamlı bir araştırma yaptım ve lensmarket.com sitesini buldum. Daha ucuza satan bir site var ama pek güven vermedi ve onlar bir losyon eksik veriyor. Lensmarket bu konuda en iyisi. Siparişimi vermeden önce aradım ve birkaç soru sordum. Müşteri temsilcisine çok teşekkür ederim çok ilgililerdi ve lenslerde herhangi bir sorun yaşarsam başka lenslere değiştiririz diye içimi rahatlattılar. Siparişimden sonra beni arayıp ürünlerin tedarik aşamasında olduklarını ve haftaya ellerine ulaşacağını söylediler ve yaklaşık 4 5 gün içinde lenslerim elime ulaştı. Son kullanma tarihleri 2027 ve 2026. Ürünler orijinal. Lensmarket'e ilgilerinden ve bu kaliteli hizmeti sunmalarından dolayı çok teşekkür eder, başarılarının devamını dilerim.
Mehmet E.Önce Biofinity almıştım; fakat, gözlerimle pek uyum sağlamadı. Müşteri hizmetlerine bağlandım ve yeni bir lens ile değiştirme imkanı sundular. Denediğim lenslerle birlikte kutuladım, iade ettim. Yerine ücret farkını ödeyerek Air Optix night&day sipariş ettim. Bu süreç zarfında 4-5 kez telefonda görüştüm yetkililerle. Şu ana kadar hiçbir e-ticaret alışverişimde bu kadar ilgili ve olabilecek tüm lehime opsiyonları kullanmamı sağlayan bir marka görmedim. Gerçekten teşekkür ediyorum ve başarılarının devamını diliyorum. Lense gelecek olursak Biofinity’ye göre çok daha uyumlu gözlerime; lakin, sanırım benim gözlerim lense pek uygun değil. İstediğim rahatlığı hiçbiri ile sağlayamadı. Şu ana kadarki en iyi lensim diyebilirim ama bu ürüne. Çoğu kişinin belirttiği gibi maalesef uygun lens deneme yanılma yöntemi ile bulunabiliyor.
Akın E.Öncelikle hızlı gönderiminiz için lensmarkete teşekkürler. Lens kullanımına yeni başlamış birisi olarak kullandığım farklı bir markanın ardından, science alanında zeiss ın ne kadar önde olduğunu öngörerek sipariş vermek istedim. Anında HD görüşe geçtim. Bunca yıldır neden kullanmadığımı çok merak ediyorum. Bugün ilk günüm, ilerleyen günlerde de sorun yaşayacağımı düşünmüyorum. Yakını görmede çok sorun yaşıyordum farklı markalarda zeiss lensin ardından inanılmaz fark yaşadım ve yakını da oldukça net görebiliyorum. Herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum. Doğru lensi bulana kadar lensten vazgeçmeyin diyorum...
Gizem K.