Günlük yaşam telaşından bazen hepimiz sağlığımızı ikinci plana atarak hareket edebiliyoruz. Ancak küçük gibi görünen ihmaller bazen sağlığımız için büyük sorunlara neden olabilir.
İçindekiler
Bizim uzmanlık alanımızdan ötürü tabii ki göz sağlığınız öncelikli olacak, bu yazımızda da kontakt lens kullanıcılarının göz sağlığını korumak için neler yapmalı ya da neler yapmamalı konularına değineceğiz.
- Su İçmemek; En kolay ve en çok ihmal edilen bol bol su içmek. Su vücudumuzun tüm fonksiyonlarını etkilediği gibi gözlerimiz için de çok önemlidir. Göz kuruluğu ihtimalini en az indirmek ve göz sağlığımızı korumak için su içmeyi ihmal etmemeli, notlar, alarmlar veya appler üzerinden hedefler belirleyerek bunlara olabildiğince sadık kalmayı denemeliyiz.
- Yeterince Uyumamak; İş gerekliliği ya da kişisel tercihlerden ötürü gözlerimiz uzun süre dijital ekranlara bakmak zorunda kalabiliyor. Dijital ekranlardan gelen mavi – mor ışığın zararlı etkileri ile de gözlerimiz ve zihnimiz fazlasıyla yorulabiliyor. Gözlerimizin yeterince dinlenmesi ve yeni güne sağlıklı başlayabilmesi uyku düzenimize dikkat etmeliyiz.
- Uzun Dijital Ekran Süreleri; Dijital ekranlardan gelen mavi- mor ışığın zararlarını ve koruyucu lensleri Mavi Işık Filtreli Lens Acuvue Oasys Max blog yazımızdan okuyabilirsiniz.
- Gözleri Sürekli Kaşımak; Gün içinde gözlerine kaç kez dokunduğunuza ya da kaşıdığınıza dikkat ettiniz mi? Her ne kadar ellerimiz temiz olsa da gözlerimize temas etmek için yeterince hijyenik olmayabilir. Bu nedenle mümkün olduğunca gözlerimiz az kaşımalı ya da her seferinde öncesinde ellerimizi dezenfekte etmeliyiz.
- Loş Işıkta Çalışmak; Gözlerimiz karanlıkta odaklanmaya çalışırken daha çok yorulur, bu nedenle ideal ışık seviyesinde okuma veya ekrana bakılmalıdır.
- Sağlıksız Beslenmek; Göz sağlığımızı destekleyen besinler tüketmeye özen göstermemiz gerekir.Havuç, ıspanak, marul, pırasa ve somon gibi besinleri düzenli olarak tüketmeliyiz.
- Yastık Kılıflarını Sık Sık Değiştirmemek; Gözlerimiz en uzun süre ve en sok yastık kılıfları ile temas etmektedir. Hal böyle olunca da bu alanda da temizliğin önemi artmaktadır. Olabildiğince sık şekilde yastık kılıflarını değiştirmeliyiz.
- Makyajla Uyumak; Makyajı silmeden uyumak ve cilt hem de göz sağlığımıza yapacağımız en büyük kötülüklerden sanırız. Uyku esnasında makyaj malzemeleri daha ya yayılarak gözümüzde temas etmemesi gereken alanlara da akarak göz sağlığımızı riske atabilir.
Kontakt Lens Kullanıcılarının En Sık Yaptığı Yanlışlar;
- Duşa kontak lens ile girmek,
- Lenslerini tutmadan önce ellerini yıkamamak,
- Uyumaya uygun olmayan lenslerle uyumak,
- Günlük lensleri tekrar kullanmak,
- Yüzme sırasında kontakt lens kullanmak.
Eğer sizin de doğrusunu bilmeden önce yaptığınız yanlış lens kullanma durumları varsa bizimle paylaşın, yeni kontakt lens kullanıcılarına rehberlik edin.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Lens Kullanmak ya da Kullanmamak Bütün Mesele Bu...
Mutluluk Neydi ?
Spor Yaparken Neden Lens Kullanmalısınız?
Ben çok içtenlikle söylemek istiyorum ki, lens marketi gerçekten çok seviyorum. Ne zaman bir not yazsam ya da ne zaman siparişimle ilgili bir bilgilendirme yapılması gerekse hemen iletişime geçip, kibar bir şekilde cevaplarlar. Yani, yıllarca eczanelerden fahiş fiyatlara, pek çok uğraşlarla lens aldım. Ama son 1 senedir bu siteyi keşfettiğim için çok ama çok memnun olduğumu belirtmek istiyorum. Bu kadar ilgili, kibar ve hızlı olduğunuz için de çok teşekkür ediyorum. Ne yazık ki günümüzde bulunamayacak bir nimet gibi bir yer burası! Bu siteye ve orada çalışan herkese saygılarımı iletmek istiyorum. Bunun yanı sıra, yıllarca dailies total kullandım ve bence gelmiş geçmiş en iyi lens markasıdır kendisi. Ancak son dönemde fiyatı biraz pahalı geldiği için aynı markanın bir alt serisi olan Precision kullanmaya başladım. Alt segmenti bile diğer tüm markalara bin basacak kaliteye sahip bu markayı da herkese önermek isterim. Özellikle kuruluk şikayetiniz varsa ve konforunuza düşkünseniz...
Meryemözlem A.10 yıldır bu lens markasını kullanan biri olarak bugün transitions lenslerimle buluştum:) yıllardır lenslerimi yine internet üzerinden ancak farklı siteden alıyordum taki lenslerimin süresi dolmadığı halde yırtılana kadar ilgili şikayetimi dile getirmeme ragmen olumlu veya olumsuz herhangi bir geri bildirim almadım. Lens market ile ilgili okuduğum olumlu yorumlar ile ilk kez bu siteden alışveriş yaptım hızlı kargo için çok teşekkür ederim benim için önemliydi siteye puanım 5:) ancak lensleri takalı daha bir kaç saat olması sebebiyle bir puanlama yapmayacagım sadece sunu söyleyebilirim ilk izlenimim gayet olumlu:)
Elif B.ilk olarak müşteri olarak çok çok memnun olduğum fakat lens market müşteri hizmetlerini resmen bezdirdiğim bir alış veriş oldu diyebilirim kullanmak istediğimden siparişim benim dikkatsizliğimden kargo yola çıktıktan sonra iptal edilip yeni sipariş hakkı tanıdılar. Ultra multifocal lens ile gözümde batma, kuruluk ve odaklanamama sorunu yaşadım. Açılmış paket olmasına rağmen geri göndereceğimi yenisini sipariş edebileceğimi söylediler. Sonuç olarak yine emektar soft lens 59 lenslerime kavuşmuş oldum. İşini bu kadar düzgün ve sabırla yapan tüm Lens market çalışanlarına çok çok teşekkür ederim.☺️
Gül D.Bugun urunum geldi basta baya tereddut ettim uyum saglarmi diye normal de 8.60 takiyodum bunu 8.80 aldim bugun elime ulasti ilk ters taktigim icin gozumde kiptikca kayma yapti sonra ters cevirip takrim tam oturdu ne kayma ne batma ne kuruluk hicbirsey yok cok hosuma giti bundan sonra bu lens ile devam ederim cok ince ve gozde hic rahatsizlik hissi vermiyor tavsiye ederim farkli marka oldugu icin alisma sureci yasadim ama soliyim lensten gozluge gecince bi tuhaflik oluya kimisinde ayni ole ama sonra sorun olmuyo aksama kadar duzeldi oda gecmisim hissi oldu. Ayrica lens marketten guvenle alışveriş yapabilirsiniz firma asiri ilgili her sorunu itinayla cozuyolar arti kargolar 1 gunde elinde oluyo tek lens aldigim yer artik burasi uygun fiyat ve kalite bu aileyi tek gecerim tum lensci ve gozlukculere
Tansu K.Öncelikle sizlere çok teşekkür ederim 1 gün sürmeden lenslerim elime ulaştı müşteri ile ilgi ve alaka mükemmmel.Lenslere gelince ilk cıktığı günden beri kullanıyorum hangisini kullandıysam batma yanma bulanıklık odaklama problemi yaşadım gözlerim çakır olduğundan güneşli havada gezmem imkansizdi kararma ve açılma süresi inanılmaz derecede hızlı daha yazacak cok sey var ama alcak arkadaşlar tereddüd etmeden alabilir UV ışınına göre kararma seviyesi göz rengini evet kara gösteriyor ama tabiki güneste benim için problem yapmıyor HD görüntü kesinlikle yanılmıyorsunuz sagdan soldan ışık yansıması yok kesinlikle deneyin eski bir kullanıcı olarak size deneyimimi anlatmak istedim ince ve hava geçirgenliği mükemmel tekrar sizlere teşekkür ederim ...
Mehmet U.Deneme amaçlı aldıgım lensten sonra ilk lens deneyimim. İnanılmaz bir ürün. Gözümde olduğunu unutuyorum, o kadar rahat ki. Ilk kullandığım lenste batma ve kızarıklık olmuştu. Air optik colorsu birçok araştırma sonucu aldım ve iyi ki almışım. Gözlüksüz dünyayı izlemek çok güzel bir duyguymuş. Bu duyguyu bana yaşattığınız için çok TEŞEKKÜR EDERIM lens market ailesi. Iyi ki sizi tercih etmişim. Müsteri memnuniyeti, ilgi ve alakanız çok iyi. Sorularımla ilgilenddiginiz ve yardımcı oldugunuz için tekrardan teşekkürler. Bundan sonra daimi müşterinizim, bol kazançlar, hayırlı işler dilitorum. Sağlıcakla kalın
Gülbeyaz B.Uzun yıllardır lensmarket’ten sipariş verip yine uzun süredir kullandığım markaya ait lensler gözüme oturmamaya başlamıştı ve konfor anlamında ciddi rahatsızlık yaşatıyordu. Lensmarket’i telefonla arayıp kendilerindeng görüştüm, akabinde verdiğim siparişle gelen ürünlerde yaşadığım sorunlar çözülmüş oldu. Öncesinde “airoptix plus hydra glyde” kullanıyordum ve her sene aynı yerde gittiğim rutin yıllık göz muayenesine gitmişken ekstra ücret ödeyip bir de lens muayesine girmiştim fakat lens önerisi namına hiç yardımları olmadı. Hastanede çözemedikleri sorunu telefonun bir ucundan çözen LensMarket yetkilisi Nilay Hanım’a bu sebepten ayrıca teşekkür ederim. Süreçle başından sonuna kadar yakından ilgilendi ve sayesinde herhangi bir sorunum kalmadı; 1 ayı aşkın bir süredir gayet mutlu mesut kullanıyorum yeni lenslerimi. Teşekkürler.
Serhat B.2018 nisan ayından beri lens marketten sipariş veriyorum, çok memnunum başka bir yerden lens almaya elim gitmiyor. Paketlemesi, hızı, her şey 10/10 yıllardır aynı şekilde korunaklı geliyor lensler. İleri derecede göz kuruluğum olduğu için hep günlük lens takıyordum. 4 yıl kadar true eye 1-day kullanıyordum son seneye kadar gayet memnundum sadece 12 saatin sonunda hafif kuruluğu hissediyordum fakat doktorumun önerisiyle denediğim oasys 1-day in kuruluğu benim gözümde daha iyi tolere ettiğini gördüğümüz için 4 aydır bu lensi kullanıyorum ve gayet memnunum. ps: Ben bc 9.00 olan lensleri kullanıyorum.
Hande A.Öncelikle Lensmarkete ürünü 1 gün içinde bana ulaştırdıkları için teşekkür ederim. Acuvue markasını daha önce kullananlar bilir,gözü hiç rahatsız etmez zaten. Transitions özelliği ile birlikte bu konuda bir değişiklik olmamış, bu memnun edici. Ürün biraz önce elime geçti;sadece bilgisayar karşısında kullanabildim henüz, durumu merak edenler için şöyle anlatabilirim, telefonununuzun veya bilgisayarınızın ekran ışığını minimuma indirmişsiniz gibi bir görüntü veriyor. Ve senelerdir ışık hassasiyeti yaşayan biri olarak benim için ideal bir ürün olduğu kanaatindeyim. Teşekkürler Acuvue ve teşekkürler Lensmarket :)
Bircan E.Sipariş 1 günde elime ulaştı. Optikçi 3 iş günü süre vermişti. Hatta şöyle bir olay yaşadım; lens alacaklar dikkatli olsun bu vesileyle. Optikçi indirim yapmasına karşın %30 lensmarketteki fiyata göre daha fazla fiyat verdi. Haydi fiyat neyse; lensin aylık olduğunu söyledi. Güvendim 3 iş günü sonra almak üzere sipariş verdim. Sonra lensmarkette neden lenslerin 15 günlük olarak belirtildiğini merak ettim. Acuvue resmi sayfasına girdim. Orda da 15 günlük yazıyor. Sonra optikçiyi aradım; lenslerin 15 günlük olduğunu söyledim. Biz aylık kullanım öneriyoruz dedi. Şaşırdım tabi. Üretici önermiyor siz nasıl öneriyorsunuz dedim. Dağıtımcısını aradı. Ondan da aynı yanıt geldiğini söyledi. 15 günlük lensi aylık olarak satmak nedir anlamadım. Siparişi iptal ettim ve lensmarketten verdim. Üstelik bir de hediye solüsyon ile geldi. Teşekkürler lensmarket:)
Mutlu Ç.