Beyin stres seviyesinde bir artış fark ettiğinde vücuttaki birincil stres hormonu olan ve ‘’savaş ya da kaç’’ tepkisini başlatan kortizolu salgılar. Kortizol, kalp atış hızlanmasına ve kan basıncınızın yükselmesine neden olur. Aynı zamanda vücudun, potansiyel fiziksel tehditlerle savaşmaya veya ondan kaçmaya hazırlanmasına yardımcı olur.
Stresin sebebi bir iş sunumu veya okul projesi gibi anlık değil de daha uzun süren bir stres kaynağına bağlı ise, artan strese bağlı olarak ortaya çıkan fiziksel tepkiler görme ve göz sağlığınızı ciddi anlamdan olumsuz yönde etkileyebilir.

Uzun süre yoğun stres altında olmak, santral seröz koryoretinopati yani retinada sıvı birikmesi durumu görme kaybına kadar ilerleyebilmektedir.
Stres Kaynaklı Görme Bozuklukları
Stres nedeni ile görme kaybı anlık ya da uzun süreli olarak oluşabilir.
Işığa Duyarlılık;
Işığa duyarlılık diğer adıyla fotofobidir. Stresli olduğunuzda parlak ışığa karşı daha yüksek hassasiyet yaşarsınız.
Göz Seğirmesi
Diğer adlarıyla “göz kapağı titremesi” ya da “miyokimi”. Kafein ya da düzensiz uyku gibi nedenlerle birleştiğinde daha da artabilir. Gözler istemsiz olarak kasılır. Bu semptomda ağrı oluşmaz. Zararsızdır ve genellikle kendiliğinden geçer.

Kuru Göz
Göz Kuruluğu stres kaynaklı olduğu ya da tetikleyici olduğu vakalar olabilmektedir.
Göz Sulanması
Gözün olağandan fazla gözyaşı üretmesi ile oluşan göz sulanmasının da bazı durumlarda stresten kaynaklanabilmektedir.
Bulanık Görme
Odaklanma ve konsantre olmakta zorluk çekerek, stres nedeniyle anlık net görüş kaybedilebilir.
Tünel Görüşü
Sadece orta alan net olarak görünür, kenarlar siyah olarak görünür. Eğer tünel görüşünü çok sık yaşıyorsanız bu durum stresten bağımsız olarak göz tansiyonu (glokom) ile alakalı da olabilir. Tünel görüşü, çevresel görme kaybı veya periferik görüş kaybı (PVL) olarak da bilinmektedir.
Göz Yorgunluğu
Öğrenciyken proje yetiştirme telaşı, iş hayatındayken sunum yetiştirme telaşı ve
çok sevdiğimiz dizinin yeni sezonu gelmiş derken uzun ekran süreleri için hep bir nedenimiz oluyor.
Eee tabi gelecek kaygısı, zamanı doğru yönetme çabası( kime göre, neye göre 😊) İş hayatında yükselme şansının hiçten biraz fazla olması, rollerin belirsizliği, güvenilmez iş ortamı gibi detaylarla birleşince stres listesi uzayıp gidiyor. Bu süreçlerde en kolayı ders çalışmak ya da iş üretmek oluyor diyen binlerce kişiden birisi olup, çıkıyorsunuz.
Stres ve uzun dijital ekran süreleri bir araya gelince de, gözler bitap düşerek göz yorgunluğu çok hızlı bir şekilde kendini gösteriyor.

Yakın Nokta Görsel Stresi
Vaktinin çoğunu yakın bir noktaya odaklanarak geçiren kişilerde görülür. Sürekli olarak ders çalışan öğrencilerde ya da bilgisayar ekranına bakarak çalışanlarda. Baş ağrısı olarak belirtisi oluşur.
Stres pek çok hastalık üzerinde kilit rol oynarken göz sağlığını da olumsuz etkiliyor. Günümüz şartlarında stresten uzak durmak pek de mümkün olmasa da. Dersler, sınavlar, projeler, ulaşılmak istenen hedefler derken hep bir görev hep bir stres kaynağı var demek.

Yaşam kendi doğal akışında yeterince stresli iken bir de siz kendinize çizdiğiniz sınırlar, büyük hedefler, yeni büyük sorumluluklara gönüllülüklerle kendiniz olmayı, size unutturacak koşturmacalara katılmayın.
Konuyu bir şiir ile noktalamak isteriz. 😊
ÇOK GÜZEL ŞEY
Yaşamak güzel şey doğrusu
Üstelik hava da güzelse
Hele gücün kuvvetin yerindeyse
Elin ekmek tutmuşsa bir de
Hele tertemizse gönlün
Hele kar gibiyse alnın
Yani kendinden korkmuyorsan
Kimseden korkmuyorsan dünyada
Dostuna güveniyorsan
İyi günler bekliyorsan hele
İyi günlere inanıyorsan
Üstelik hava da güzelse
Yaşamak güzel şey
Çok güzel şey doğrusu.
Melih Cevdet Anday
İlk defa lens kullanmaya başlayacağım buda ilk siparişim oldu alırken çok tereddüt ettim güvenememiştim ama lens market çok fazla ilgili bir sayfa kargom 2 gün içinde elime ulaştı 2 kutu sipariş ettiğim için solüsyonu hediye ettiler solüsyonun içinde lens kutusu da vardı almama gerek kalmadı şuan tekrardan lensimi gerekli eşyalarımı burdan almayı planlıyorum benim gibi tereddüt eden varsa kesinlikle tereddüt etmesin ben kesinlikle tavsiye ediyorum çevreme de tavsiye edeceğim lensi şuanda kullanmadım ama kullandıktan 1 hafta sonra yorumlarımı sizlerlen paylaşacagım
Şeyma Ö.Az önce Müşteri temsilcisi tarafından aranıp yanlış verdiğim sipariş, temsilcinin dikkati sayesinde düzeltilerek tarafıma bilgi verildi. 5 Yıldır Lens market ten sipariş veriyorum şimdiye kadar hiç bir sıkıntı yaşamadan lenslerim hızlı ve sağlam bir şekilde elime ulaştı. Ayrıca şubat depremi sırasında lenslerini kaybeden insanlara lens tedarik etmeleri de (Galiba ücretsiz,Ben istemediğim için bilmiyorum) çok ince bir davranıştı. Çok teşekkürler. Acuvue Oasys Lenslere de gelecek olursak zaten marka çok iyi. Temiz baktığınız sürece gözünüzde olduğunun bile farkında olmazsınız. Ben PC başında kullanıyorum çok memnunum.Tavsiye ederim.\
Tuğrul Z.İlk defa lens aldım ve uygun olduğu için burayı tercih etmiştim. 2 kişi olarak aldık ve çok farklı numaralara sahiptik. Siparişimin ardından hemen bana ulaşıp 4 tane lensin daha uygun olduğu bir kampanyanın olduğunu ve istersem o kampanyadan yararlanabileceğimi söylediler. 4 kutu lensi çok daha fazla bir fiyata almışken siparişimi değiştirip kampanyadan yararlanmamı sağladılar üstelik para iademi de anında yaptılar. Çok temiz ve dürüstçe bir iş yapıyorlar. Gözüm kapalı önereceğim bir site oldu. Bundan sonraki alışverişlerimi de buradan yapmayı düşünüyorum.
Hilal G.Özellikle yazmak istedim lensmarket.com çalışanlarının ilgisi ve alakası için teşekkür ederim. oğlum için Biofinity toric göz -4 ve -4.25 olmak üzere 2şer kutu sipariş vermiştim -4 25 olan lens ile ilgili olarak daha önce sipariş verdiğimde 2 kutu talep ettiğim için fabrikada bulunmadığı ile ilgili dönüş yaptılar olmadığından dolayı siparişimi iptal etmiştim (başka bir yerde bulabileceğimi düşünerek ancak bulamadım)25.10.2022 günü görüştüğüm lens market çalışanı hanimefendiyle ( üzülerek söylüyorum ismini unuttum) yaptığım görüşmede ellerinde bir tane -4.25 1 kutu lens bulunduğunu bir süreliğine bu lensi ayırabileceğini ve diğer kalan lens için yurt dışından sipariş oluşturabileceğini söyledi ben de bu görüşme üzerine siparişimi verdim ve siparişimi verdikten sonra ürünlerim gün içinde kargoya verilmişti. Ben kendi optikcim -4.25 toric lens şuan Türkiye de olmadığını yurt dışı siparişi olabileceğini söyledi. Lens market ve çalışanlarına ilgi ve alaka için tekrar teşekkürller
Nazire A.Uzun yıllardır lens kullanıyorum.Öncelikle Lens Markete ilgi ve alakasından dolayı çok teşekkür ediyorum.Sorunsuz ve güvenilir alışveriş yapılacak nadir sitelerden biri olduğunuz için tebrik ederim. Lens markası olarak Zeıss Contact Day 30 ve solüsyon olarak optı-free kullanıyorum. Gözünüzde rahatsızlık hissediyorsanız (kuruluk, batma, yanma, bulanıklık vs.) lensin kalitesizliğinden değil gözünüzün lense veya solüsyonuna uyum sağlamamasındandır. Kullanmadan doğru lensi ve solüsyonu bulmak mümkün olmayabilir.Önce doktor tavsiyesi sonra da kullanarak doğru ürünleri bulacağınıza eminim. Doğru ürünleri bulduktan sonra da Lens Marketten hiç düşünmeden kolayca alabilirsinizzz...
Zehra T.Acuvue oasys ve air optix kullanmis biri olarak şunu söylüyorum yok böyle bir lens.kesinlikle biofinity önde gider.2 3 gün oldu kullanali takar takmaz farkı anladim.goze çok güzel yerleşiyor. Çıkarırken zorlanıyorum bilee o derece hiç kayma yapmadı. Batma olayı genelde solüsyon toz kaçıp lense yapisinca oluyor zaten bakınca farkediliyir güzel temizlenmesini tavsiye ederim.Ayrica burdan lensmarket müşteri temsilcilerine sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum beni kırmayıp yardımcı oldukları için.Lensmarketten iciniz rahat bir şekilde alışveriş yapabilirsiniz.iyi ki varsınız uygun fiyat güvenli alışveriş ve yeterli müşteri destegi daha ne olsun;))
Gülsüm A.Kesinlikle harika bir site arkadaşlar gönül rahatlıgı ile alışveriş yapabilirsiniz ilk defa internetten lens siparişi verdim ve cok memnun kaldım lensmarketten kendi yasadıgım sehirde bile lensim iki üç günde elime ulaşırken lens market ertesi gün siparişimi ulastırdı müşteri hizmetleri çalışanları cok kibar ve cok yardımcı oluyorlar kolayca siparişimi oluşturduk. 10 yıldır kullandığım marka zaten air optix ve gelir gelmez denedim ve sonuc aynıydı yıllardır optikçilere iki katı verdiğim lens paralarına cok acıyorum ve bu siteyi bu kadar gec keşfettttigim içinde kendime cok kızıyorum. Lensmarket size cok tessekkür ederim artık lenslerim sadece bu siteden olucak ayrıca bu lensi herkese tavsiye ederim ne batma ne yanma hiçbişey yapmıyor cok kullanışlı gün boyu. Gözümde yokmuş gibi
Betül Ş.Ben buraya lens market için yorum yazıcam acuvue zaten 4 yıldır kullandıgım lens memnun olmasam kullanmazdım.Ancak bu ekip bu site öyle özverili öyle ilgili ki bana kötü bir üründe gönderilse mutlaka bir açıklamaları vardır derdim. Çünkü call center ekibi anında sorunlarınıza dönüş yapan ilgili kibar ve yardımsever.Keşke tüm firmalar sizin kadar müşterilerine değer veriyor olsa ilginiz alakanız özveriniz için değerli hissettirdiğiniz için lens market kurucusu başta olmak üzere bu çalışma politikasını uygulayan herkese ekibe çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız. Hepinize harika bir gün diliyorum❤️
Dilek H.Öncelikle merhaba, 4 yıldır aktif lens kullanıyorum ve sürekli lens market ile alışverişimi yapmaktayım. Lensler çok güzel ve özenle paketlenmiş, hızlıca kargoya veriliyor. Şuana kadar hiçbir sıkıntı çekmedim. Gönderdikleri hediyelerden bahsetmiyorum bile. Lens e gelecek olursak, blue seçeneğini sipariş vermiştim. Lens gayet güzel duruyor normalde açık kahverengi göze sahibim. Gayet doğal ve sırıtmadan duruyor. Batma yanma hisleri vs hiçbir sorun yok. İlk defa lens kullanacak arkadaşlara tavsiyem uzun süreli kullanımda kişiden kişiye zamanlamada değişken kuruluk söz konusu oluyor. Site üzerinden suni gözyaşı damlası kesinlikle alın. Gözlükten geçiş yapacak arkadaşlar lens kullanmaya bağımlı olacaklarına eminim. Okuyan kişilere ve LENS MARKET e sonsuz teşekkürler.
Ahmet C.