Yaş ilerledikçe göz sağlığında bozulmaların görülme olasılığı artabilir. Ancak, bu süreci yavaşlatmak veya olumsuz etkileri en aza indirmek için bazı önlemler alınabilir. Bunlardan biri de sağlıklı ve dengeli beslenmedir.
İçindekiler
Özellikle A vitamini, E vitamini ve C vitaminin yanında çinko, omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan besinler göz sağlığına iyi gelir.
Göz Sağlığınız İçin Bu Besinlerin Ne Kadarına İhtiyacınız Var?
Vücut bir bütün olarak çalışan kusursuz bir sistem diyebiliriz. Ancak ufak bir rahatsızlık tüm sistemi etkileyecek sonuçlar doğurabiliyor. Böyle olunca da hepsini dengede tutacak şekilde yaşamın ve beslenmenin şekillenmesi gerekiyor. Biz bu yazımızda, sağlıklı bir insanın sadece göz sağlığı özelinde günde ortalama olarak ne kadar hangi vitaminden alması gerektiğinden bahsedeceğiz. Tabii ki uygulama için bir beslenme uzmanı, kişiye özel formülü size reçete edecektir.
İdeal Tüketim Miktarları
- 500 miligram (mg) C vitamini
- 400 uluslararası E vitamini birimi
- 10 mg lutein
- 2 mg zeaksantin
- 80 mg çinko oksit
- 2 mg bakır oksit

Şimdi gelelim göze faydalı besinlerden öne çıkanları sıralamaya;
Hem Cebe Hem Göze Dost; Nohut
Gözleri koruyan bir pigment olan melanin üretimine yardımcı olan çinkonun kaynağı olması nedeniyle, nohut göz sağlığı açısından büyük önem taşır.
Nohut çinko kaynağı, çinko melanin üretme yardımcısı o zaman nohut gözler için faydalı. Övmek isteyen bir şekilde övüyor dediğiniz duyar gibiyiz ancak gerçekten gözlere faydalı.
Lezzetli ve Faydalı; Kabak Çekirdeği
Küçücük bedenine çokça çinko sığdıran kabak çekirdeği, yaşa bağlı görme kaybını oluşumunu engellemeye ve gelişiminin yavaşlatmaya yardımcı olur.
Göz Sağlığı Deyince Akla İlk Gelen Besin; Havuç
Size sadece havuç yiyin, gözlerinize hiçbir şey olmaz gibi iddialı laflar etmeyeceğiz elbet. Ancak mini bir soru- cevap yapsak 100 kişiden 99’unun “Göze iyi gelen besin nedir?” sorusunda akıllarına gelen ilk cevabın “havuç” olacağını söyleyebiliriz. Çünkü zamanında büyüklerimiz bize havuç yedirirken gözlerine iyi gelir dediler, doğru da dediler. Hem çizgi film kahramanı bugs yanılıyor olamaz. Detay bilgi olarak havuç sevmeyenler müjde, göze iyi gelen tek besin havuç değil.
Kırmızı Dolmalık Biber, Ama Dolma Olmadan
Kırmızı dolmalık biber, göz damarlarına iyi gelir ve katarakt olma riskini azaltır. Çiğ tükettiğinizde vitaminlerini korur ve gözleriniz için daha yüksek fayda sağlar. Bu sebze adını tüketilme amacından alsa da siz arada sırada çiğ olarak da tüketerek göz sağlığınız için yüksek miktarda C vitamini alın.
Omega 3 Deyince; Somon
İki tür omega-3 göz sağlığının korunmasına yardımcı olur. Bunlar DHA ve EPA. Her iki omega- 3’de somonda bulunur. Omega- 3’ler sayesinde retinamız doğru şekilde çalışır.
Somon dışında yağlı balıklar ve deniz ürünleri de yüksek oranda omega- 3 değerleri içerir.
Küçük Tatlı; Patatesler
Patates bir yemeklik bir de kızartmalık olarak ikiye ayrılmıyor muydu sadece diye düşünebilirsiniz. Lakin patates çeşidi derya- deniz, renk renk çıktı. Hepsinin ortak özelliği toprakta yetişmeleri ve nişasta dolu olmaları. Ancak içerdikleri vitaminler ve faydalar ise farklı farklı.
Tatlı patates ve turuncu meyveler( kavun,mango) gibi besinler gece görüşüne, gözlerin karanlık ile uyumuna katkı sağlayan içeriğe sahiptir. Bir A vitamini türü olan beta-karoten açısından zengindir. Bir tatlı patates ayrıca bir günde ihtiyacınız olan C vitamininin yarısından fazlasını ve biraz E vitamini içerir. Tek bir besin ile bu kadar çok fayda bizi tatlı patates tüketmeye fazlasıyla ikna etti.
Az Ya Da Tam Bir Baklagilli Çorba İçin; Fasulye ve Baklagiller
Vegan ve vejeteryan olanların favorilerinden fasulye ve baklagiller nohutlar, börülce, barbunya fasulyesi ve mercimek çinko açısından da zengindir. Muhakkak düzenli olarak fasulye ve baklagil tüketerek hem göz sağlığınızı hem de vücut sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Tıpkı Doğa Gibi Canlanma Ve Yenilenme İçin; Koyu Yapraklı Yeşillikler
Ispanak, kara lahana, pırasa, brokoli, gibi koyu yeşil yapraklı besinler, hem C hem de E vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca karotenoidler lutein ve zeaksantin içerirler.
Ayrıca sebzelerden gelen A vitamini formları, katarakt gibi uzun vadeli göz hastalıkları riskinizi azaltır.
Favori Rengimizi Taşıyan; Turunçgiller
Portakal, greyfurt, mandalina ve limon gibi besinler içerdikleri yüksek C vitamini sayesinde göz sağlığı için önemli bir yere sahiptir.

Göz Sağlığına İyi Gelen Besinler Mini Özet
- A Vitamini (Havuç, ıspanak, yumurta sarısı)
- C vitamini (Brokoli, kara lahana, portakal, limon, biber)
- E vitamini (Badem, avakado, Ayçiçeği çekirdeği)
- Lutein (Kivi, üzüm ve mısır)
- Zeaksantin (Ispanak, şalgam, pazı)
- Çinko oksit (Kırmızı et, barbunya)
- Bakır oksit (Fasulye, fındık)
- Omega 3 (Somon, ceviz)
İlk defa lens kullanacak birisi olarak lensleri nereden almam gerektiğine dair kapsamlı bir araştırma yaptım ve lensmarket.com sitesini buldum. Daha ucuza satan bir site var ama pek güven vermedi ve onlar bir losyon eksik veriyor. Lensmarket bu konuda en iyisi. Siparişimi vermeden önce aradım ve birkaç soru sordum. Müşteri temsilcisine çok teşekkür ederim çok ilgililerdi ve lenslerde herhangi bir sorun yaşarsam başka lenslere değiştiririz diye içimi rahatlattılar. Siparişimden sonra beni arayıp ürünlerin tedarik aşamasında olduklarını ve haftaya ellerine ulaşacağını söylediler ve yaklaşık 4 5 gün içinde lenslerim elime ulaştı. Son kullanma tarihleri 2027 ve 2026. Ürünler orijinal. Lensmarket'e ilgilerinden ve bu kaliteli hizmeti sunmalarından dolayı çok teşekkür eder, başarılarının devamını dilerim.
Mehmet E.Lens marketten alışveriş yapmak benim için güzel bir deneyim oldu ilk defa online olarak lens aldım lens tedarik eden gözlük mağazalarından daha hızlı bir gün içinde elime ulaştı gönderim den önce teyit amaçlı arayıp yazdığım notla alakalı endişelerimi giderdiler gayet ilgililer. Uzun yıllar air optix kullanan biri olarak son dönemlerde lens kalitesi düştüğü ve bazı sorunlar yaşadığım için biofinity markasına geçiş yaptım çokta memnun kaldım eski lens markasında son dönemlerde lensler kısa sürede buğulanip düzgün görüş sağlamıyordu 3 aylık lensler 1 ayda çöp oluyordu ama biofinity gerçekten kaliteli ve gözde neredeyse yokmuş gibi çok rahat bir kullanım sunuyor temiz ve net görüş sağlıyor buradaki alışverişimden ve biofinity den çok memnun kaldım
Ozan İ.25 yıldır lens kullanıyorum. Her zaman optikten alırdım. Pandemi sürecinde optiklerin kapalı olması nedeniyle mecburiyetten ilk kez internet üzerinden çok tereddüt ederek sipariş verdim. Siparişimi verdiğimde saat öğleden sonra 3 tü ve ertesi günü arifeydi. Kargonun bayramdan önce geleceğini hiç düşünmemiştim bile. Ertesi günü lenslerim elime geçti. Diğer bir tereddütüm de doğru numaraların gelip gelmeyeceğiydi. Hiçbir sorun yaşamadım. Sorunsuz ve müthiş hızlı bir şekilde teslim aldım. Çok teşekkür ediyorum. Bundan sonra hep güvenle alışveriş yapabileceğim bir site.
Burçin K.Öncelikle yıllardır lensmarket ten sipariş veririm ve çok memnunum, herkese de tavsiye ederim. Son siparişimde farkına varmadan göz değerlerini yanlış girerek sipariş vermiştim. elime ulaştığında hiç dikkat etmeden çıkarıp gözüme takıp bulanık gördüğümü anlayınca o zaman farkettim yanlış olduğunu. Konuyu lensmarket.com a bildirdim anında dönüş yaptılar hatanın benden kaynaklı olmasına rağmen lensleri değiştirip doğru değerdeki lensleri gönderdiler. gerçekten herkese de tavsiye ederim gerek fiyat, gerek kalite, gerekse müşteri memnuniyeti açısından 1 numara. Çok teşekkür ederim
Mesut H.2 yıllık lens kullanıcısıyım. İlk lensim Air Optixti ve çok fazla batma sorunu yaşadım bir saat bile dayanamamıştım. sonrasında belki gözüm lense alışkın değildir deyip farklı günlerde birkaç defa daha deneyip alıştırmaya çalışmıştım ama kendime eziyet ettiğimi fark ettim. lensin yorumlarına yazdığımla lens marketten aranmam bir oldu. gerçekten hayatımda bu kadar güzel çalışan başka bir firma daha görmedim. hiçbir zaman başka yerlere bakmıyorum direkt siparişimi veriyorum bir saat içinde kargoya veriyorlar. o zaman da arayıp lensimi başka markayla değiştirebileceğimi söylediler ve kullandığım lens de dahil ( tekini kaybetmeme rağmen) geri istediler bana oasys önerdiler ve hemen elime geçti tabi ki. 1 sene oasys kullandım. air optixten kat kat daha iyiydi ama gözlerimde yorgunluk hissi oluyordu. eve gelince hemen çıkarmak istiyordum o yüzden başka marka denemek istedim ve bu lensi denedim. o zamandan beri de çok rahatlıkla kullanıyorum varlığını unutuyorum o kadar konforlu ki gönül rahatlığıyla önerebilirim. bana doktorum 6 saatten fazla kullanmamamı s&ou
Büşra G.Lens Market A+++ kalitesi tartışılmaz ,koşulsuz müşteri memnuniyeti için ellerinden gelen bütün desteği sağlıyorlar. Satış ve sonrasında sabır ve ilgiyle yardımcı olmaya çalışıyorlar. Ürüne gelince daha önce de multifocal lens kullanmıştım ama çok memnun kalmamıştım. Yakın iyi olsa uzak yada uzak iyi olsa yakın performansı yeterli değildi. Bu marka da daha iyi performans aldım göz konforu oldukça iyi görüş için çok mükemmel diyemiyorum ama diğerlerinden daha iyi olduğu kesin. Lens konusu biraz kişinin göz yapısıyla alakalı ,farklı markaların ufak tefek farkları var size uygun olanı deneyerek bulmak gerekiyor. Numara aynı bile olsa gözün yapısına uyum sağlaması önemli. Uyum olmadığında batma yanma veya gözde kayma yapıyor sizde lens bana uygun değil diye düşünüyorsunuz.Ama uyumlu olan lensi bulduğunuzda bu konforu gözlükte asla bulamayacağınızı fark ediyorsunuz.Herkese dünyanın güzlelliklerini görebileceği ,sağlıklı ,aydınlık günler dilerim.
Cem N.Arkadaşlar lens kargoya verildikten 1 gün sonra elıme ulaştı. Gözlükcü ve lenscilerde internette sahte ürün gönderiyorlar son tüketim tarihi yakın zaman geliyor gibi söylemleri dikkate almadan siparş verin derim. Hem maliyeti daha ucuz hemde hediyesi ile geldi. 2023 tarihli lens ve 2023 tarihli lens suyu geldi. 2 adet lens ve 1 adet lens suyu lenscilerde su an 550 tl bu ürün için. Detaylı yorum yapıyım dedim cünkü ürünü alırken kafama takılan herşeyin sonucunu yazmak istedim, yorumlarda göremedim yanıtlarını çünkü Umarım faydalı olur. Teşekkürler lensmarket.
İsmail Y.Yaklaşık 10 yıldır lenslerimi lensmarketten alıyorum, her zaman çok hızlı, çok özenli kargolama yapıyorlar ayrıca bir problem olduğunda çok hızlı geri dönüş yapıp çözüyorlar, çok teşekkür ediyorum. Bu lense gelince, 20 yıldır lens kullanıyorum pek çok marka denedim, en memnun kaldığım ikinci lens, maalesf en memnun kaldığım birinci lens artık üretilmiyor. Göze en uygun lens biraz deneme yanılmayla bulunuyor, kullanıcıların en çok yaptığı hata BC değerini dikkate almamak, bu lensin göze oturması için önemli bir değer, buna dikkat edilerek lens seçimi yapılırsa göze uygun lens daha kolay bulunabilir.
Nebile V.15 yaşındaki oğlum kendi seçtiği halde gözlüklerini beğenmemeye ve şikayet etmeye başladı.Yıllık göz kontrolünde doktorumuza lens ölçümü yaptırdım.İnanın bir baba olarak aldığım en iyi kararlardan biriydi.Oğlum çok ama çok mutlu.Dünyam değişti diyor,gözünde takılı olduğunu bile unutuyor.Buradan Lens Market çalışanlarına çok teşekkür ederim.İlk defa kullanacaktık kendilerini aradım ve çok güzel bilgilendirdiler.Yorumlar sayesinde bu firmayı bulmam,işlerini çok iyi yaptıklarının göstergesi.Lense gelince,ilk takma anında hafif bir yanma hissetti oğlum, o da 5 dak.bile sürmedi.Daha sonra hiç bir şikayeti olmadı hatta dediğim gibi gözünde olduğunu bile unuttu.Solüsyon olarak ta aynı firmanın mamülünü kullandık ve oğlum çok memnun.İnşallah bu devam eder.Teşekkürler Lens Market
Burak D.Daha önce Oasys kullanıyordum, astigmatım olduğu için doktorum bu ürünü almamı tavsiye etti. Ürün 2 günde elime ulaştı fakat yanlış AKS sipariş ettiğim için müşteri hizmetlerini aradım ne yapabilirim diye ve gerçekten Yonca Hanım çok güzel ilgilendi, yardımları için buradan da teşekkürlerimi iletmek istedim. Ürüne gelecek olursak ilk kez bu markayı kullanıyorum. Toric lensler diğerlerine nazaran bir tık daha kalın olduğunu okumuştum yorumlarda fakat asla öyle değil. Önceden kullandığım astigmatsız lenslerden farkı yok. Kullanımı kolay, bulanıklaşma vs olmadı bende. Gözümde varlığını dahi hissetmiyorum. Tüm lensmarket çalışanlarına ve ilginilerine çok teşekkür ederim.
Tuba E.Gerçekten çok başarılı bir lens. Konfor açısından Acuvue oasys’tan bir farkı yok. gözünüze ilk taktığınız andan itibaren hissetmiyorsunuz lens olduğunu. bununla birlikte güneşe çıktığınızda gözle görülür bir rahatlama ile karşılaşıyorsunuz ki bu da gayet tatmin edici bir sonuç. Güneşten karanlık yerlere girdiğinizde kesinlikle rahatsız edici bir siyahlık ile karşılaşmıyorsunuz. çok hızlı şekilde adapte oluyor. gözleriniz güneşli havalarda kısmaktan yorulmuyor. Aydınlık havalarda ışıktan başınız ağrıyorsa tam sizlik diyebilirim. konforu ilk andan itibaren hissediyorsunuz. ayrıca lens markete de hızlı kargosu ve özenli paketlemesinden dolayı teşekkür ederim 3 yıla yakındır kullanıyorsak bir sebebi olmalı.
Mustafa E.15 SENEDİR LENS KULLANIYORUM VE İLK ZAMANDAN BERİ ;Acuvue Oasys for ASTIGMATISM KULLANIYORUM. LENSLERİ HEP MALUM GÖZLÜKÇÜDEN ALIRDIM AMA SONRA LENSMARKETİ KEŞFETTİM. YAKLAŞIK 7-8 YILDIR LENSLERİMİ BURADAN ALIYORUM, ŞİMDİ BU SENENİN SİPARİŞİNİ VERDİM HATTA VE İNANIN ARTIK BAŞKA HİÇBİR SİTEYE-GÖZLÜKÇÜYE VS BAKMADAN DİREK BURADAN ALIYORUM. ZAMANINDA O KADAR ARAŞTIRDIM Kİ ÖZELLİKLE PAKET KAMPANYALARDA EN UYGUN BURADA OLUYOR . ÜSTELİK SATIŞ SONRASI DESTEKLERİ DE MUAZZAM. BİR ARA ;OASYS TEN BAŞKA LENS HİÇ DENEMEDİM BİR DE ŞUNU DENEYEYİM DİYE BURADAN BAŞKA BİR MARKANIN LENSİNİ SİPARİŞ VERDİM. VE O LENS O KADAR OLMADI Kİ, KULLANDIĞIM HER AN GÖZÜME BATTI VE ZATEN DEVAM EDEMEDİM KULLANMAYA. SADECE 1 ADET LENS KULLANDIM VE KALAN PAKETİ GERİ GÖNDERİP OASYS SİPARİŞ ETTİM TEKRAR. MÜŞTERİ HİZMETLERİ İNANILMAZ DESTEK OLDU, HİÇBİR SORUN YAŞAMADIM. ONLINE ALIŞVERİŞTE BU DESTEĞİ GÖRMEK VE BU GÜVENİ HİSSETMEK BÜYÜK BAŞARI BENCE. TEBRİK EDERİM. (BU ARADA TORİC OLARAK KESİNLİKLE OASYS BENCE:))
Didem Ö.Öncelikle sizlere çok teşekkür ederim 1 gün sürmeden lenslerim elime ulaştı müşteri ile ilgi ve alaka mükemmmel.Lenslere gelince ilk cıktığı günden beri kullanıyorum hangisini kullandıysam batma yanma bulanıklık odaklama problemi yaşadım gözlerim çakır olduğundan güneşli havada gezmem imkansizdi kararma ve açılma süresi inanılmaz derecede hızlı daha yazacak cok sey var ama alcak arkadaşlar tereddüd etmeden alabilir UV ışınına göre kararma seviyesi göz rengini evet kara gösteriyor ama tabiki güneste benim için problem yapmıyor HD görüntü kesinlikle yanılmıyorsunuz sagdan soldan ışık yansıması yok kesinlikle deneyin eski bir kullanıcı olarak size deneyimimi anlatmak istedim ince ve hava geçirgenliği mükemmel tekrar sizlere teşekkür ederim ...
Mehmet U.Bu lenslerden memnunum ama asıl memnuniyetim Lens Market’in müşteri odaklı çalışma tarzı. Yıllardır buradan verdiğim her sipariş sorunsuz oldu. Son siparişimde lens numarasını -3.00 yerine +3.00 olarak işaretlemişim ve önceden aldığım için bunu ancak bir ay sonra gözüme takınca fark ettim. Telefon açıp hatanın bende olduğunu, aradan uzun zaman geçse de en azından ikinci paketi geri göndermek istediğimi söyleyince hiç bir problem çıkarmadan açtığım ilk paket de dahil geri alıp yeni lenslerimi gönderdiler ve tüm bunlar 3 gün içinde oldu. Çok teşekkür ediyorum tüm ekibe.
Zeynep Ç.Merhabalar , Öncelikle LensMarket Ailesine çok çok teşekkürler. 2014 yılından beri beni hiç üzmeyen tek adres. Son yıllarda yaşımdan dolayı uzak ve yakın sıkıntım oldu. Gözüm hem miyop hem astigmat hemde yakın dolayısı ile çok zorluk çektim çok Dr gittim ya yakın net göremiyordum ya uzak. Sonunda çok araştıma yapma sonucu bir gözümü Multifocal lens diğer gözümede Astigmat Toric lens le hem yakın hem uzak görmeyi becerebildim. Bu konuda çok uğraştım ama sonunda başardım. Lensmarket bu süreçte benim yanımda olduğu için çok ama çok teşekkür ederim. iyiki varsınız. Bu marka lens aralarında en çok memnun kaldığım lenslerden biri oldu. Mutlu yıllar diliyorum.
Daniela C.Ben yaklaşık 2 yıldır lens marketten alışveriş yapıyorum. Daha önce optikçilerden yaptığım alışverişlerde lenslerimin gelmesini en az 1 hafta bekliyordum. Fakat lensmarket sayesinde en geç 2 gün içinde lenslerim teslim ediliyor. Acuvue markasına gelecek olursak kullandığım günden beri benim için büyük bir konfor. Son zamanlarda biraz bulanıklık ve batma yapmaya başlamıştı fakat bunun lensle alakalı değil göz kuruluğu problemimden dolayı olduğunu düşünüyorum. Göz damlası kullanmaya başladım ve doktorum suni gözyaşını lensimin üzerine de damlatabileceğimi söyledi. Batma kuruma yaptığı an suni gözyaşı damlatıyorum ve düzeliyor. Lensin ince olması gözde lensi hissettirmiyor. Lenslerinizle uyumamaya ve bakımına dikkat ederseniz sorun yaşamayacağınız, güvenerek kullanabileceğiniz bir marka.
Selda K.bu lensi diğer lenslere tek geçerim. 2020 de pandemiyle başladım lens kullanmaya. gözlüklerde maskeden ötürü buhar oluşuyordu. ilk zaman birkaç farklı marka kullandım fakat en son biofinity'e geçtim. 2 senedir bu lensi kullanıyorum. sadece gece geç saatlerde görüntü sululaşıyor. onu da yüzümü yıkayınca geçiriyorum. internetten aldığım şeylere sürekli yorum yapan biri değilim çünkü satın aldığım şey işimi karşılıyorsa bana yetiyordur fakat lensmarket.com işini layıkıyla yapması, ekstra özen göstermesi, müşterisiyle kurduğu iletişim, yaptığı işe verdiği önem vs. ve lensin kaliteli olması beni yorum yapmaya teşvik etti. tüm çalışanlara saygılarımı ve sevgilerimi gönderiyorum. helal olsun
Egemen D.Mükemmel müşteri hizmetlerine ve bu güvenilir siteye teşekkür etmezsem kendimi borçlu hissedecektim. Reçetemdeki hata sebebiyle yanlış sipariş vermişim ve ürün elime ulaştıktan sonra denediğimde bulanık gördüğümü farkettim. Müşteri hizmetlerine konuyla ilgili ulaştım. Reçetemi ilettiğimde reçetemde hata olduğunu ve yeni reçete aldığımda değişim sağlayabileceklerini söylediler. Yeni reçetemi neredeyse 1 ay sonra alabildim. Mail ile ilettiğimde 30 dakika içinde geri dönüş sağlayıp 1 gün süren iade süreci ardından 3 gün içinde yeni lenslerimi teslim ettiler. 1 haftadır yeni lenslerimi büyük bir memnuniyetle kullanıyorum. Bundan sonraki lenslerim için tercih edeceğim tek site burası. Teşekkür ederim lensmarket.com ve müşteri hizmetleri çalışanları. Harikasınız.
Belgin Ç.Lens marketten ilk defa alışveriş yaptım. Bu üründen indirimli 2 kutu aldım. Sonrasında göz kontrolünde göz derecemin arttığını öğrendim. Arkadaşlar kutuları açık olmamak kaydıyla yeni derecelerde değişim yaptılar. Kargo ücretini dahi tarafıma ödetmediler. Müşteri odaklılık için çok teşekkür ederim. Bundan sonra lensmarket dışında alışveriş yapmam. Ürüne gelecek olursak ilk defa lens kullanmaya bu ürünle başladım gayet memnunum. Gözlük kullanarak kendime işkence etmişim. İlk zamanlar acuvue solüsyon kullanmıyordum. Son 3 aydır solüsyonumda acuvue bu ikiliden son derece memnunum. Gereksiz pahalı solüsyonlara aldanmayın. Şiddetle ikili tavsiye ederim.
Mustafa A.Bu siteden ilk alışverişim oldu ve hiç pişman değilim iyiki bu siteden almışım dedim. Optik ile arada büyük bir fark var, bu site hem daha ucuz hemde hediyeleri çok iyi. 2 kutu alana 1 kutu büyük boy solisyon hediye kampanyasından yararlandım ve 20tl indirim kuponu ve faturasıyla geldi ben daha ne isteyebilirim ki? Bir optikçide bulamadığım bir şeyi lens market veriyor bana ve kat kat daha güzellikleriyle. Yani herkese tavsiye ediyorum kargom gelene kadar çok endişeliydim ya yanlış gönderdiyseler, ya ben yanlış girdiysem, gelene kadar 10 kere kontrol ettim ama tabii ki doğru göndermişler sadece 2 güne geldi biraz geç ama o kargonun suçu diğer ilçenin şubesine transfer etmişler 2 iş olmuş oldu tekrar bana yakın olana transfer olana kadar anca şimdi ulaştı elime. Uzun lafın kısası KESİNLİKLE TAVSİYE EDERİM. TEŞEKKÜR EDERİM LENS MARKET
Ravza Ş.