Ne Kadar Kahve Tüketiyoruz?
Dünya genelinde günde ortalama 2,30 milyardan fazla fincan kahve tüketilmektedir. Kişi başına yılda 12 kg kahve tüketimi olan ülkeleri düşündüğümüzde bu rakamlara ulaşılması gayet doğal görünüyor. Türkiye ise kişi başı yıllık kahve tüketim oranı olarak bakıldığında listede ortalarda diyebiliriz. Özbekistan, Pakistan, Kenya, Azerbaycan, Çin ve Nijerya en az kahve tüketen ülkeler arasında.
Kahvenin popüler kültürde yerinin daha da artması ve erişiminin kolaylaşması ile birlikte kahve tüketimi giderek artıyor. Kahve sadece bir içecek değil aynı zamanda keyifli zaman geçirmenin, kendini ödüllendirme rutininin bir parçası. Ülkemizde şaşırtmayacak bir bilgi olarak en çok Türk kahvesi tüketilmekte. 😊
Hal böyle olunca da kahve makineleri, çekirdek kahveler, kapsül kahveler ve tarif videoları ile herkes de var biraz baristalık dersek abartmış olur muyuz? 😊
Sabah uyanır uyanmaz kahvenin uyarıcı etkisi ile daha kolay uyku açabilmek için ya da yemekten sonra bir keyif kahvesi eşliğinde sohbet için bahane olmasın mı? 40 yıl hatır için bir fincan kahve yapılmaz mı?
Türkiye’de nüfüsun %30'dan fazlası güne kahve ile başlıyor. Toplumun %7’si ise her gün kahve tüketiyor. %2 hiç kahve içmeyen kitleyi de unutmayalım tabii, elbet vardır bir nedenleri.
Fazla Kafein Görme Yeteneğimizi Etkiler Mi?
Az veya orta düzeyde kafein tüketimi gözlerinizi etkilemez. Ancak her şeyde olduğu gibi kahve tüketiminde de aşırıya kaçılması gözlerinize zarar verebilir ve glokoma neden olabilir.
- Kafeinin aşırı tüketilmesi kan şekeri seviyesinin artmasına ve buna bağlı olarak geçici bulanık görme ya da göz kapağı seyirmesine neden olabilir.Sınav dönemi ya da yetişmesi gereken işler yüzünden herkesin en az bir kere uykusuz kalıp kahve ile ayakta kalmaya çalıştığı bir gün olduğunu varsaydığımızda çoğumuz bu semptomları tecrübe etmiş olabiliriz.
- Ayrıca kahve kuru göze de neden olabilmektedir. Kafein tüketiminin tek başına kuru göz oluşturma ihtimali düşük olsa da diğer etkenlerle bir araya gelme durumunda tamamlayıcı etkisi olabilir.
- Glokom
Glokom (Göz Tansiyonu) Belirtileri Neler;
- Gözde, alında veya başta şiddetli ağrı
- Göz kızarıklığı
- Görmede azalma veya bulanıklık
- Bulantı ve Kusma
Eğer yukardaki belirtilerden birini veya birkaçını yaşıyorsanız göz hekiminize muayene olmanızı öneriyoruz.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Göz Travması
Computer Vision Sendromu Nedir? (Dijital Göz Yorgunluğu Nedir?)
Göz Seğirmesi
Lens kullanmaya yeni başladım, bu lensleri de ilk kez deneme sürecinde kullandım ve sonrasında sipariş verdim. Kullanım süresine ve hijyenine dikkat ettiğim sürece bir sorun yaşamadım. Doktorunuzla ayrıntılı görüştüğünüz sürece size en uygun lensi yazacaktır çünkü ben acuvue oasys in 15 günlük olması sebebiyle doktoruma aylık lens önermesini istemiştim ancak kendisi muayene sonucu göz yapıma en uygun olanın bu lens olduğuna karar verdi. Deneme süresince de gerçekten rahat hissettim. Elbette ufak tefek batmalar yaşanabiliyor ama sonuçta gözünüzde yabancı bir cisim var, bu kadarı normaldir diye düşünüyorum. Son olarak kampanyayla daha uygun fiyatlı bir seçenek sunan ve hızlı, hasarsız gönderim yapan lensmarket e ve sipariş öncesi teknik bir aksaklık yaşadığımda yardımcı olan Aylin hanıma teşekkür ederim.
Buse M.Daha önce Oasys kullanıyordum, astigmatım olduğu için doktorum bu ürünü almamı tavsiye etti. Ürün 2 günde elime ulaştı fakat yanlış AKS sipariş ettiğim için müşteri hizmetlerini aradım ne yapabilirim diye ve gerçekten Yonca Hanım çok güzel ilgilendi, yardımları için buradan da teşekkürlerimi iletmek istedim. Ürüne gelecek olursak ilk kez bu markayı kullanıyorum. Toric lensler diğerlerine nazaran bir tık daha kalın olduğunu okumuştum yorumlarda fakat asla öyle değil. Önceden kullandığım astigmatsız lenslerden farkı yok. Kullanımı kolay, bulanıklaşma vs olmadı bende. Gözümde varlığını dahi hissetmiyorum. Tüm lensmarket çalışanlarına ve ilginilerine çok teşekkür ederim.
Tuba E.İlk defa lens aldım onu da burdan aldım ve çok memnunum. Sipariş verdikten 3 gün sonra geldi. Bu kadar çabuk hazır olacağını düşünmemiştim. Air optixe gelince, 1 aydır doktorumun deneme olarak verdiğini kullandım, alışmam 10 günü buldu. 10 gün içinde bulanık görme ve göz kuruluğu şikayetimdi. Artık olmuyor. Sadece geceleri uzun süre bilgisayar başında olduğum için yormaya başlıyor, ben de artık gece çıkarıp gözlükle bilgisayara bakıyorum böylece daha sağlıklı oluyor. Diğer markaları da merak ediyorum ama ilk defa kullandığım için riske girmeye korktum. Bunu kullanıp başka markaya geçen olursa önerirse 6 ay sonra düşünürüm, zaten lensmarket çok ilgili arasam onlar yardımcı olur. Teşekkürler lensmarket.com
Ahmet E.Tedirgin olarak verdigim ilk siparisim sorunsuz bir sekilde elime ulasti.(herkes gibi tabiyki yorumlari okudum.konu sağlik ve bence en önemlisi göz olunca bir tık korkuyorsunuz) Hic tereddüt etmeyin derim.c.tesi mesai bitimi gectigim siparisim sali gunu elimdeydi.telefonla her aradigimda çözüm odaklı müsteri temsilcisi var o da okey.gelelim lense herhangi bir batma yanma kasinti vs sikayetim olmadi.kiii yapmamam gerek biliyorum uyumuslugum dahi var. uzak orta yakin görüş cok iyi.yakinda uzun sure bi seye odaklanirsam sadece birkac kez gözümü kırpma geregi duyuyorum.sonuc optiklerden cok cok ucuza guvenerek alabirsiniz.
Serpil Ö.Gerçekten çok başarılı bir lens. Konfor açısından Acuvue oasys’tan bir farkı yok. gözünüze ilk taktığınız andan itibaren hissetmiyorsunuz lens olduğunu. bununla birlikte güneşe çıktığınızda gözle görülür bir rahatlama ile karşılaşıyorsunuz ki bu da gayet tatmin edici bir sonuç. Güneşten karanlık yerlere girdiğinizde kesinlikle rahatsız edici bir siyahlık ile karşılaşmıyorsunuz. çok hızlı şekilde adapte oluyor. gözleriniz güneşli havalarda kısmaktan yorulmuyor. Aydınlık havalarda ışıktan başınız ağrıyorsa tam sizlik diyebilirim. konforu ilk andan itibaren hissediyorsunuz. ayrıca lens markete de hızlı kargosu ve özenli paketlemesinden dolayı teşekkür ederim 3 yıla yakındır kullanıyorsak bir sebebi olmalı.
Mustafa E.şu zamana kadar hep night and day kullanıyordum son zamanlarda artan göz kuruluğu problemim sebebiyle biofinity’nin daha uygun olacağını düşündüm ilk başta kararsızdım bu kararsızlığımı yok eden lens market çalışanlarına çok teşekkür ederim herhangi bir sıkıntıda yardımcı olacaklarını belirttikleri için. gelelim lense ben ince oluşuna bayıldım 2 haftadır kullanıyorum daha batma vs yapmadı, göz kuruluğuma night and day’den çok daha iyi geldi. benim lensle ilgili tek problemim sabah çapaklanma yapması oldu ama o kadar da sıkıntı değil. benim gibi kararsızsanız tavsiye ederim :))
Melda K.Öncelikle; ilk kez internetten lens alışverişi yaptım. Bir arkadaşımın önerisi ile öğrendim lens marketi. Başta pek tedirgin olsam da ürünler sıkıntısız ve hızlı bir şekilde elime ulaştı. Kargo biraz hasar görmüştü fakat bunun elbette satıcının problemi olduğunu düşünmüyorum. Ki zaten neyse ki ürünlerime zarar gelmemişti. Fiyat olarak optikçilerden daha uygunlar. 2 kutu alarak da lens solüsyonunu yarı fiyatına alma şansı elde ettim oradan da karlı çıktım. Doktorumun önerisiyle önceden Air Optix kullanıyordum fakat Acuvue günümüz ekonomisi nedeniyle daha makul göründüğünden dolayı Acuvue’a geçiş yaptım. Bu geçişi yapmadan önce buradaki yorumlardan da faydalandım. İnsanların çok memnun olduklarını okuyunca hiç tereddüt etmedim.Özetle bana çok fayda sağladınız Lens Market, teşekkürler :)
Zeynep S.AİR OPTİX AQUA 2 yıldır saydam lensini kullanmaktayım bir seferinde acuvue oasys markasından kullanmıştım fakat o kadar inceydiki en ufak gözüme dokunuşumda çıkıp düşebiliyor ve sürekli batma hissi yaşatıyordu. fakat air optik aqua gözümde varlığını hissetmediğim derecede kalitesini beğendiğim bir lens ve hayattımda ilk defa renkli lensini denemek istedim aldım ve doğallığına hayran kaldım lenslerdeki yapay görünümden eser bile yok . sanki kendi göz rengim gibi . ve lens markete özellikle teşekkür ederim her zaman hızlı teslimatı ve güler yüzünü ses tonundan anlayabileceğiniz müşteri temsilcileri için :)
Emine Ş.Yaklaşık 10 yıldır lenslerimi lensmarketten alıyorum, her zaman çok hızlı, çok özenli kargolama yapıyorlar ayrıca bir problem olduğunda çok hızlı geri dönüş yapıp çözüyorlar, çok teşekkür ediyorum. Bu lense gelince, 20 yıldır lens kullanıyorum pek çok marka denedim, en memnun kaldığım ikinci lens, maalesf en memnun kaldığım birinci lens artık üretilmiyor. Göze en uygun lens biraz deneme yanılmayla bulunuyor, kullanıcıların en çok yaptığı hata BC değerini dikkate almamak, bu lensin göze oturması için önemli bir değer, buna dikkat edilerek lens seçimi yapılırsa göze uygun lens daha kolay bulunabilir.
Nebile V.20 yıldır lens kullanıyorum. çok çeşitli markalar denedim, 11 yıldır da Acuvue Oasis kullanıyorum, çok memnundum. ta ki geçen yazdan beri gözümde kuruluk, batma, sulanma ve akma olana kadar. Doktora gittiğimde alerji olmuş bir müddet gözlük kullan dedi. sonrasında yine lense başladım. ama yaz ayları aynı şikayetlerim devam etti. bu durumu tüm gün (sabah 8-akşam8) bilgisayar başında ve klimalı ortamda olmama bağlamıştım. günlük lenslerin konforunu okudum internette. bu yaz başı denemek için fiyatının uygunluğundan dolayı Bio True aldım. kötü deyemem gözde batma/kızarıklık yapmadı gözümde uyuyakaldığım günlerde bile. fakat benim için tam bir net görüş sağlamadı. ben de kendi lensimin yani acuvue’nin günlüğünü denemeye karar verdim. ve işte beklenen an, bu zamana kadar niye almamışım diye düşündüm. gerçi lens işi tamamen kişisel, bana iyi gelen başkasında batma/bulanıklık yapabilir. ama benim şimdiye dek kullandığım en konforlu lens diyebilirim. dediğim gibi tüm gün bilgisayar başındayım ve klimalı ortamda çalışıyorum, her gün yeni lens çok konforlu bir şey. sabah 7 de takıp gece yatarken çıkarıyorum hiç bir şekilde batma/kızarıklık/bulanıklık olmuyor teşekkürler Lens Market..
Demet A.Biofinity toriği 2 yıldır kullanıyorum doktorumun önerisi ile ve gerçekten gözümde lens olduğunu unutup uyumaya gidiyorum gece sonradan aklıma geliyor. O derece rahat ve konforlu..çok memnunum. Ve en önemli kısımda lenslerime kolay erişim imkanı sunan hızlı ve güvenilir Lens market gerçekten mükemmelsi..2 yıldır lenslerimi burdan alıyorum.. İlgileri alakaları özenleri..Kargoda hiçbir sorun çıkmıyor ürünler kapınıza kadar ve güler yüzlü personellerle hiç bir zarar görmeden eksiksiz teslim ediliyor.. Kalitesi der susarım.. en ufak bir sorunuza dahi geri dönüyorlar..Her daim sizinle olucak alışverişlerim.. Çok teşekkürler.. Gönül rahatlıyla sipariş verebilirsiniz..
Meltem R.5 Yıldız aslında lense değil lensmarketin müşteri hizmetlerine ben böyle ilgili böyle çözüm odaklı ve hızlı bir ekip görmedim desem abartmış olmam. 10 senedir lens kullanıyorum doktorum ilk defa bu markayı tavsiye etti ve bir numaram yurtdışından geleceği için bekleme süresine istinaden anında 1 çift ayarlayıp gönderdiler ilk hafta acayip bulanık görme ve batma yaşadım hemen müşteri hizmetlerini aradığımda resmen kafa kafaya verip çözüm üretmeye çalıştık çok şaşkınım ve anında gönderdiler eğer tekrar aynı problemi yaşarsanız kutusu açılmamış esas lenslerinizi geri iade yapıp istediğiniz markayı alabilirsiniz dediler ben şoktayım. şu an 3 gün oldu maşallah lenslerde hiç bir problem yok ilerleyen günlere bakacağım ama demem o ki resmen 10/10 kalite ve çalışanlar böyle devam kimse de internetten lens sipariş etmekten korkmasın çünkü lensmarket var
Selmin A.Lens marketten ilk alışverişimdi ve çok memnun kaldım. Optikcilere hem fazladan ücret ödeyip hem de lenslerin gelmesini beklemek artık geçmişte kaldı benim için. Kargolama işlemleri çok hızlıydı. Müşteri hizmetleri çok ilgili gerçekten harika bir ekip kurmuşlar tebrik ediyorum. İşini hakkıyla yapan insanlar görmek beni çok memnun ediyor. Lens için yorum yapacak olursam Air Optix for Astigmatism kullanıyordum önceden ve birkaç saat sonra kuruyup kenarlari batmaya başlıyordu, çıkarıp tekrar takmam gerekiyordu. Ama hydraglyde gerçekten cok başarılı bir ürün olmuş. Tamamen gözle bütünleşiyor ve asla kayma, batma yapmıyor, cam gibi görüyorum. Gözlerimi çizdirene kadar bu lensten ve lensmarketten vazgeçmeyeceğim ❤️
Ebru Y.3 sene önce Air Optix kullandım. Gözümün kuru olmasının etkisiyle gözümdeki batmalar, sürekli netlik kayıpları lensin bana göre olmadığı izlenimi yaratmıştı. 1 senedir çeşitli yerlerden tavsiye aldığım Biofinity Toric lensi lensmarket.co dan satın aldım. Reçeteme göre bana uygun olan lens özelliklerini seçme konusunda müşteri hizmetlerinin sıcaklığı ve yardımı beni gerçekten mutlu etti. Çalışanların emeğine sağlık, gerçekten işlerini hakkıyla yapıyorlar. Stok sıkıntısı çekmeden çok kısa sürede lensler elime ulaştı. 3 gündür lenslerimi büyük bir memnuniyetle kullanıyorum. İlk günümde lensi sadece 2-3 saat kullandım. Alışma sürecinde herhangi bir problem yaşamadım. Lensi kullanmaya başladığım ikinci günde sabah işim sebebiyle neredeyse 8 saat boyunca ekrana durmadan baktım. Gözümde hiçbir kızarıklık, batma ve netlik kaybı gibi problemler olmadı. Lensi ve lensmarket.com u herkese şiddetle öneririm :)
Taner E.2014 yılından beri lensmarket üzerinden lenslerimizi ve solüsyonlarımızı alıyoruz. Müşteri hizmetleri ve memnuniyetine oldukça önem veren bir firma. 5 yıldır hiçbir sorunla karşılaşmadık, aksine her seferinde siparişlerimizde kendilerine güvenimiz bir kez daha tazelendi. Gün içerisinde siparişlerini verdiğimiz ürünler her zaman aynı gün içerisinde kargolandı ve en geç iki gün içerisinde elimizde oldu. Firma çalışanlarına ve yöneticilerine gösterdikleri özen ve ilgi için çok teşekkür ediyorum. Güvenle sipariş verdiğim ve vereceğim nadir firmalardansınız. Biofinity lensleri ise doktorumun tavsiyesi üzerine almıştım. Bundan önce yaklaşık 4 yıldır ise soflens 59 kullanıyordum. Onlar da oldukça rahatlar. 1 yıldır ise Biofinity kullanıyorum. Göze batmayan, gözün hava aldığını hissettiren rahat lensler.
Hilal A.Merhaba,09.08 tarihinde öğleden önce satın aldığım ürünüm ertesi gün sabah elimdeydi. Bu ilk alışverişim değil, dünde de aynı özen ve hızla gönderim sağlandı. Bunun için teşekkür ederim. Biofinity kullanmadan önce Airoptix kullanıcısıydım ne yalan söyleyeyim çile çekiyormuşum. İlk gün sabah taktığım Biofinity lensi 1 gün boyunca evde, işte ve gece uyurken kullandım sonuç şaşırtıcı derecede iyi. Airoptix te yaşadığım göz kuruluğunu asla yaşamadım, gözlerim kaşınmadan, gözümde lens olduğunu bile unutarak geçirdim tüm günü. Devam eden günlerde de aynı konforu sağlamaya devam ediyor. Bahsedildiği gibi ince görünümlü ve takıp çıkarması başlarda pratiklik gerektiriyor. Gözlerim bir tık ileri numara olduğundan netlik konusunda wow olmadım fakat rahatsız etmiyor. Gün ışığında ve dışarıda görüş gayet net. Uzun süre bilgisayar kullansanız da değişmiyor bu. Bütçemi akıllıca harcamak istediğimden araştırarak aldım ve sonuçtan oldukça memnunum. Tavsiye ederim.
Cansel U.2004ten beri lens kullanıyorum. 2009dan bu yana lensmarketten alıyorum.15yıldır verdikleri sorunsuz ve hızlı hizmet için teşekkürler :) yıllar geçtikçe kesin fiyatları dışarısı gibi olur arttırırlar dedim ama bozmadılar kendilerini :) miyopum, birkaç yıl sonra muhtemelen hipermetrop başlayınca lens maceram son bulacak sanırım, gözlük daha kullanışlı olacak ama o zamana kadar lense devam... lens kullananlara birkaç öneri: *yıllarca kullanınca göz kuruluğunuz artabilir, gerektiğinde göz damlası kullanmayı unutmayın. *10yıl dolunca göz ilginç bir şekilde lense tepki verebiliyor.şaşırmayın korkmayın doktora danışın. *lens seçimi /değişimi yaparken çap vs. özellikleri gözönünde bulundurun.gözünüzdeki kaymalar batmalar yanlış ebatta seçiminizden kaynaklanıyor olabilir. son olarak 2yıldır AcuvueOasysWithTransitionsdan çok memnunum. yaklaşık 10yıldır aydınlık havada güneş gözlüğü olmadan lensle durabilmem mümkün değildi.bu lensle mümkün oluyor. çok güneşte gözlük lazım ama olsun :)
Ceren G.Bu aldığım lenslerle birlikte ikinci defa lens almış olacağım. Bundan önceki seti tam 1 yıl önce optikçiden almıştım (lensleri süresi 1 yıl değil, uzun süre kullanmadım) ve aynı marka astigmatli lense 180 lira, solüsyona da 40 lira istemişlerdi. İyi ki burayı keşfettim ve aynı lensi 125 liraya aldım ve solüsyon da hediye geldi. Hem bu kadar uygun fiyata lens satıp hem de müşteri hizmetleriyle görüşmek için sizi hatta bekletmeden kendileri arıyorlar, gerçekten şaka gibi. Lensler de gayet kullanışlı. İkinci defa lens kullanıyorum ve bunun numarası önceki setten daha iyi ve çok daha rahat görebiliyorum. Sadece gözümle alakalı olarak biraz göz yorgunluğu ve kuruluğu hissediyorum. Bütün alışverişe tek eleştirim Yurtiçi kargo gibi içler acısı bir kargo firmasıyla çalışılıyor olması ama neyse ki 1 lira fark ödeyip alternatif bir firma da secebiliyorsunuz. 1 lira değil 10 lira bile öderim yurt içi kargoyu kullanmamak için.
Çağlar S.Öncelikle benimle ilgilenen Esra hanıma profesyonel danışmanlarıyla hizmet verdiği için Lensmarkete teşekkür ediyorum.Acil ihtiyacım olduğunu söyledim ve aşırı hassasiyet gösteren Esra hanım dün verdiğim sipariş özenli bir şekilde paketlenmiş olarak bugün elime ulaştı Bu benim için extra önemli bir konu tanıdığım herkese mumnuniyetle önereceğim bir site olarak ajandama kaydedildi.Daha önce kullandığım bir marka olduğu İçin biliyorum çok rahat kullanımlı olan bir marka batma yanma kuruluk yapmıyor.Gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.Lensmarket ailesi hepinize teşekkürler
Burcu G.Sipariş vereli 24 saat oldu, bu süre içerisinde siparişim kargoya verildi, elime ulaştı ve bütün gün boyunca lensleri deneme şansım oldu. Acayip hızlı ve harika müşteri memnuniyeti sağlama çabalarınızdan dolayı tebrik ediyorum. Lensler hakkında; bulanık görme durumu yaşamadım ancak benim gibi göz kuruluğu problemi olanlar gözyaşı damlasını sık sık kullansınlar. Bu lensin su oranı yüksek olmasına rağmen yine de o kuruluğu hissediyorum, buna rağmen en memnun olduğum lens şu ana kadarki bu oldu, 2 yıl boyunca purevision, air optix, oasys markalarını dönem dönem kullandım ve hepsi çok fazla batma yapmıştı. İlk izlenimim lensin oldukça güzel olduğu. Biofinity lens baya ince bir yapıda, gelen kutularda lens olup olmadığını kontrol ederken bile zorlandım baya incecik. Şu an için memnuniyetim hat safhada. Lensmarket ile neden daha önce tanışmadığımız için çok üzgünüm, hem hızlı, hem uygun bir site. Optikçide kutusu 230 tl lensmarketden lensin kutusunu 110 tlye aldım ve hemen ertesi gün elimdeydi!
H. İ.