Lens Hijyeni: En Sık Yapılan Bakım Hataları

Lens hijyeni, konforlu ve sağlıklı bir kontakt lens deneyiminin temelini oluşturur. Pek çok kullanıcı lensleri doğru takar, doğru çıkarır; ama bu iki adım bazı kontakt lens kullanıcıları hatalar yapabilir. Bu hatalar küçük görünür, ancak göz sağlığını doğrudan etkiler. Lens bakım hataları tekrarlandıkça enfeksiyon riski, kızarıklık ve tahriş kaçınılmaz hale gelir. Nerede yanlış yapıldığını anlamak, sorunların büyümeden önlenmesini sağlar.

Lens Solüsyonu Kullanımında Yapılan Hatalar

Lens temizliği denince akla ilk olarak kontakt lens solüsyonu gelir. Ancak solüsyonun ne olduğu kadar nasıl kullanıldığı da önemlidir. En yaygın hata, lens kabını durulamak için musluk suyu kullanmaktır. Musluk suyu, Acanthamoeba gibi mikroorganizmalar içerebilir ve bu organizmalar ciddi göz enfeksiyonlarına neden olur. Solüsyonu kullanım süresi dolmuş olmasına rağmen kullanılması da başka bir tehlikeli alışkanlıktır. Son kullanma tarihi geçmiş solüsyonlar strilitesini ve etkinliğini yitirir ve lensi gerçek anlamda temizleyemez. Kullanılan kontakt lens solüsyonunun her zaman taze ve uygun dozda olmasına dikkat edilmelidir.

Kabı Yenilemeden Kullanmak

Lens kabı, çoğu zaman gözden kaçan bir hijyen noktasıdır. Bir çok kullanıcı lens kabını aylarca, hatta yıllarca değiştirmez. Oysa lens kapları, her yeni solüsyon alındığında yenilenmeli her kullanımdan sonra temiz solüsyonla çalkalanmalı ve ağzı açık şekilde toz almayan bir ortamda kurumaya bırakılmalıdır. Göz doktorları genellikle lens kabının en geç üç ayda bir değiştirilmesini tavsiye eder. Eski ve yıpranmış kaplarda bakteri birikimi oluşabilir, bu da temizlenmiş bir lensi birkaç dakika içinde yeniden kirletebilir.

Lensleri Yanlış Saklamak

Kontakt lensin bakım hatalarının ikinci büyük kategorisi saklama koşullarıyla ilgilidir. Lensler, uygun solüsyonda ve doğru sıcaklıkta saklanmadığında şekillerini ve oksijen geçirgenliklerini yitirebilir. Sıcak ve nemli ortamlar bakteri üremesini hızlandırır. Banyoda saklanan lens kapları, her duştan sonra buhar ve mikrop maruziyetine uğrar. Lenslerin serin, kuru ve doğrudan güneş ışığından uzak bir yerde tutulması gerekir.

Eski Solüsyonu Yeni Solüsyonla Karıştırmak

Yaygın ve riskli bir hata, lens kabını boşaltmadan üstüne yeni solüsyon eklemektir. Bu alışkanlık, kaptaki eski solüsyonun seyreltilmesi anlamına gelir. Kalan eski solüsyonu, içindeki kirlilik ve biyolojik artıklarla birlikte yeni solüsyonu etkisizleştirir. Her kullanımdan önce kap tamamen boşaltılmalı, solüsyonda bekleyen lens alınmalı, ardından lens kabı yeni solüsyonla doldurulmalıdır. Yarım kalmış solüsyonu kullanmak için saklamak, lens hijyenini ciddi biçimde tehlikeye atar.

Makyaj ve Kirlilik Kaynaklı Lens Hijyen Hataları

Makyaj yapan lens kullanıcılarının dikkat etmesi gereken bazı temel kurallar vardır. Yanlış sıralama, gözü ve lensi aynı anda olumsuz etkiler. Birkaç pratik kural bu riskleri büyük ölçüde azaltır:

• Lens her zaman makyajdan önce takılmalıdır. Pudra, fondöten ve göz farı partikülleri havaya karışır; lensi takmadan önce bu partiküllerin yüzeye yapışma riski azaltılmış olur.
• Rimel ve eyeliner, lensi doğrudan kirletebilir. Gözün iç kenarına sürülen ürünler gözyaşı kanalına karışarak lensin üzerine taşınır.
• Makyaj silme işlemi lensi çıkardıktan sonra yapılmalıdır. Makyaj temizleyicisi veya misel suyu, lenste kalıcı leke bırakabilir ve tahriş edebilir.

Kullanım Süresini Aşmak

Lens bakım hataları arasında en çok hafife alınanı, lensi öngörülen sürenin ötesinde kullanmaktır. Günlük lensler bir gün için tasarlanmıştır; temizlenip ertesi gün takılmaz. Aylık lensler ise açılış tarihinden itibaren en fazla 30 gün kullanılabilir, gün sayısından bağımsız olarak. Süresi dolmuş bir lens, yüzeyindeki mikro çizikler ve protein birikimi nedeniyle gözde tahriş yaratır. Uyku sırasında lens takmak da bu kategoriye girer; göz hekiminin önerisi dışında lensle uyumaktan kesinlikle kaçınılmalıdır. Kullanıcıların dikkat etmesi gereken bazı işaretler şunlardır:

• Gün içinde giderek artan bulanıklık veya batma hissi, lensin yenilenmesi gerektiğinin işareti olabilir.
• Lensi takarken ya da çıkarırken normalden fazla zorluk yaşanıyorsa, lensin şeklinin bozulduğu ya da kuruduğu düşünülmelidir.
• Kızarıklık, yanma veya aşırı sulanma devam ediyorsa lens kullanımı durdurulmalı ve bir göz doktoruna başvurulmalıdır.

Küçük alışkanlık değişiklikleri, lens hijyenini ve göz sağlığını uzun vadede korur. Doğru solüsyon, temiz lens kabı, uygun saklama koşulları ve kullanım süresine sadakat; bu dört adım günlük rutinin ayrılmaz parçası haline getirilmelidir. Herhangi bir rahatsızlık ya da şüphe durumunda bir göz hekimine danışmak her zaman en güvenli seçenektir.