Hem kişisel gelişim bir parçası olarak hem de çoğu meslek için okuma yapmak yaşantının vazgeçilmez bir parçasıdır. İyi bir okuma kalitesi yaşam standartların iyileşmesine yardımcı olur. Ancak okuma yaparken gözlerimizin de sağlığını gözetmemiz gerekir.
Okuma Yaparken Göz Sağlığını Korumak İçin Neler Yapılabilir?
➢ Okuma Yaparken Düzenli Molalar Verin
Okuma yaparken gözlerinizi dinlendirmek için kendinize mola saatleri belirleyin ve mümkünse bulunduğunuz ortamı değiştirerek gözlerinizi farklı nesnelere odaklayın. Böylece oluşabilecek göz yorgunluğunuzu engelleyebilir veya azaltabilirsiniz.
➢ Kitabı Göz Hizanızda Uygun Tutun
Okuma yaparken gözlerinizi ve boyun bölgenizi korumak için kitabı en doğru şekilde konumlandırarak göz hizanızda tutun. Böylece gözleriniz ve baş bölgeniz daha az yorulur.
➢ Göz Kırpma Sayınıza Dikkat Edin
Bir insan dakikada ortalama olarak 10 -15 kere göz kırpabilmektedir. Ancak okumaya odaklandığında bu rakam düşebilmekte ve gözlerde yorgunluk oluşabilmektedir. Bu nedenle kişi okuma yaparken de gözlerini kırpmalıdır. Göz kırpma sayısının düşmesi gözlerde kuruluk oluşturabilmektedir. Doktor onayı ile okuma yaparken göz kuruluğu hissederseniz ara ara göz damlası da kullanabilirsiniz.
➢ Uygun Aydınlatma Seçin
Okuma yaparken bulunduğunuz ortamın ışığının gözlerinizi yormayacak şekilde çok yoğun veya çok kısık olmamasına özen gösterin, bu sayede görüş konforunuzu daha uzun süre koruyabilirsiniz.
➢ Yazı Tipi Boyutunu Büyütün
Eğer bir ekran üzerinden okuma yapacaksanız yazı puntosunu görünür ölçüde kullanın. Yazı tipi boyutunu büyültmek gözleriniz için okumayı kolaylaştırır.
Bu içeriğin tüm hakları saklıdır. İzin alınmadan kopyalanamaz, alıntı yapılamaz.
Renkli Lens Önerileri: Fotoğraflarda Harika Görünecek Lensler
Numaralı Renkli Lensler
Renkli Lens Çeşitleri
Ben çok içtenlikle söylemek istiyorum ki, lens marketi gerçekten çok seviyorum. Ne zaman bir not yazsam ya da ne zaman siparişimle ilgili bir bilgilendirme yapılması gerekse hemen iletişime geçip, kibar bir şekilde cevaplarlar. Yani, yıllarca eczanelerden fahiş fiyatlara, pek çok uğraşlarla lens aldım. Ama son 1 senedir bu siteyi keşfettiğim için çok ama çok memnun olduğumu belirtmek istiyorum. Bu kadar ilgili, kibar ve hızlı olduğunuz için de çok teşekkür ediyorum. Ne yazık ki günümüzde bulunamayacak bir nimet gibi bir yer burası! Bu siteye ve orada çalışan herkese saygılarımı iletmek istiyorum. Bunun yanı sıra, yıllarca dailies total kullandım ve bence gelmiş geçmiş en iyi lens markasıdır kendisi. Ancak son dönemde fiyatı biraz pahalı geldiği için aynı markanın bir alt serisi olan Precision kullanmaya başladım. Alt segmenti bile diğer tüm markalara bin basacak kaliteye sahip bu markayı da herkese önermek isterim. Özellikle kuruluk şikayetiniz varsa ve konforunuza düşkünseniz...
Meryemözlem A.bu lensi diğer lenslere tek geçerim. 2020 de pandemiyle başladım lens kullanmaya. gözlüklerde maskeden ötürü buhar oluşuyordu. ilk zaman birkaç farklı marka kullandım fakat en son biofinity'e geçtim. 2 senedir bu lensi kullanıyorum. sadece gece geç saatlerde görüntü sululaşıyor. onu da yüzümü yıkayınca geçiriyorum. internetten aldığım şeylere sürekli yorum yapan biri değilim çünkü satın aldığım şey işimi karşılıyorsa bana yetiyordur fakat lensmarket.com işini layıkıyla yapması, ekstra özen göstermesi, müşterisiyle kurduğu iletişim, yaptığı işe verdiği önem vs. ve lensin kaliteli olması beni yorum yapmaya teşvik etti. tüm çalışanlara saygılarımı ve sevgilerimi gönderiyorum. helal olsun
Egemen D.Normalde zaten memnun olduğum bir lensti. Bir sefer de BC değerime uygun lens denemek adına ilk defa buradan Bausch&Lomb Soflens lens almıştım fakat soflens BC değerime uygun olsa da gözümde aşırı batma ve yanma gibi sorunlar oluşturdu. Bunun üzerine Lensmarket e şikayetimi ilettim ve Acuvue Oasys ile değişim yapmalarının mümkün olup olmadığını sordum. Bu süreçte beni hiçbir şekilde mağdur etmediler ve çok yardımcı oldular, aciliyetten dolayı 1 gün önce kargoya vermeleri konusunda ricam üzerine de gerçekten o gün kargoya verdiler. Buradan ilk defa lens almıştım iyiki de burayı tercih etmişim. Yardımları için Lensmarkete bir kez daha buradan teşekkür ediyorum. Gelen Acuvue Oasys marka lensinde son kullanma tarihi 2026 gönül rahatlığıyla alabilirsiniz, ben kendi adıma bir daha lensimi başka markayla değiştirmem yine en rahat bulduğum lens bu.
Merve E.10 yıldır bu lens markasını kullanan biri olarak bugün transitions lenslerimle buluştum:) yıllardır lenslerimi yine internet üzerinden ancak farklı siteden alıyordum taki lenslerimin süresi dolmadığı halde yırtılana kadar ilgili şikayetimi dile getirmeme ragmen olumlu veya olumsuz herhangi bir geri bildirim almadım. Lens market ile ilgili okuduğum olumlu yorumlar ile ilk kez bu siteden alışveriş yaptım hızlı kargo için çok teşekkür ederim benim için önemliydi siteye puanım 5:) ancak lensleri takalı daha bir kaç saat olması sebebiyle bir puanlama yapmayacagım sadece sunu söyleyebilirim ilk izlenimim gayet olumlu:)
Elif B.Çok kaliteli bir firma. Solüsyonu ilaveten başka bir kutuya daha koymuşlar, mükemmel bir paketleme. Aylar önceki lens siparişimde sorun çıkmıştı üzerinden biraz zaman geçince yazdım ve ilgilendiler. İnanın firma sahibini, ortaklarını, çalışanlarını vs. Tanımıyorum. Sadece şunu belirtmek için yorum yapıyorum ki insanlar dürüst, ilgili ve kaliteli ürünleri pazarlayan böyle firmalardan alışveriş yapsın, böyle esnafların sayısı artsın ve böylelikle alıcılarda mağdur olmasınlar. Gönül rahatlığıyla lens ve solüsyon ihtiyaçlarınızı bu siteden temin edebilirsiniz.
Esra H.benim yorumum lensler için değil lensmarket.com için olacak: 2014ten beri tüm lenslerimi bu siteden alıyorum. piyasaya örnek olacak bir hizmet anlayışları var. Telefonun öteki ucundan bile kendini belli eden güler yüzlü ve ilgili hizmetleri yıllardır asla değişmedi.. Sorunum oldu çözdüler, danışmak istedim bilgi verdiler, acelem olmamasına rağmen stokta varsa aynı gün kargoya verdiler. Sizi bu hızlı ve güvenilir hizmetinizden dolayı tebrik ediyorum. Almayı düşünen arkadaşlar hangi lensi alırsınız bilmem ama 1 kere alırsanız benim gibi başka hiçbir yer düşünmeyeceğinize eminim..
Sevda D.Uzun yıllardır lensmarket’ten sipariş verip yine uzun süredir kullandığım markaya ait lensler gözüme oturmamaya başlamıştı ve konfor anlamında ciddi rahatsızlık yaşatıyordu. Lensmarket’i telefonla arayıp kendilerindeng görüştüm, akabinde verdiğim siparişle gelen ürünlerde yaşadığım sorunlar çözülmüş oldu. Öncesinde “airoptix plus hydra glyde” kullanıyordum ve her sene aynı yerde gittiğim rutin yıllık göz muayenesine gitmişken ekstra ücret ödeyip bir de lens muayesine girmiştim fakat lens önerisi namına hiç yardımları olmadı. Hastanede çözemedikleri sorunu telefonun bir ucundan çözen LensMarket yetkilisi Nilay Hanım’a bu sebepten ayrıca teşekkür ederim. Süreçle başından sonuna kadar yakından ilgilendi ve sayesinde herhangi bir sorunum kalmadı; 1 ayı aşkın bir süredir gayet mutlu mesut kullanıyorum yeni lenslerimi. Teşekkürler.
Serhat B.şeffaf renk lens dahil bir çok renkli lens deneyimleyen biri olarak yorum yapabilme tecrübesine sahip olduğumu düşünürek şunu söyleyebilirim starling gray rengini kullanıyorum kesinlik çok iyi bir lens batma kayma yırtılma gibi bir sorunla karşılaşmadım kesinlikle gözünüz kapalı alabilirsiniz kutudan iki adet lens çıkıyor starling gray daha çok maviye kayıyor rengi çok doğal bir görüntüsü var kendi göz rengim ela yeşil tonunu kullandım pek bir farkı olmadı şeffaf lens gibi durdu ama lensin rahatlığı gayet iyi tereddüt etmeden alabilirsiniz \nkeşke fotoğraf paylaş butonu olsa zaten LENS MARKET tartşılmaz çok iyi
Dicle A.Tam 5 yıl önce Cooper Vision ile tanıştım. Ara ara accuve oasys, bousch & lomb, air optix vb markaların hepsinin lenslerini kullandım hiçbiri bu kadar rahat değil. Tekrar sipariş vermek için aradığımda önce Cooper Vision’un ellerinde olmadığını araştırıp döneceklerini söylediler, bende bu arada her ihtimale karşı farklı sitelerde araştırdım ancak ertesi günü lensimin üretici firmada olduğunu, sipariş verirsem ortalama bir hafta içinde tarafıma gönderileceği söylendi ve tam 4. günde elime ulaştı. Fiyat olarak diğerlerine göre biraz daha pahalı ancak kalitesi paranın hakkını veriyor. Solüsyon hediyesinin kaldırılmış olması biraz üzdü, ancak bunun için markayı kötülemek olmaz. Teşekkürler Lensmarket.
Tolga Ü.3 yıldır lensmarketten alıyorum. Ve airoptix marka lens kullanıyorum. Lenslerden bahsetmeden önce lensmarketin kalitesine hayranım. Türkiye de hiç bir giyim vs firmasında böyle güzel bir ilgi görmedim. Kelimenin tam anlamıyla harika ilgi ve kalite. Başka bir yerden alışveriş asla yapmıyorum. Lenslere gelecek olursak grey,green,gemstone green,honey kullandım. Kendi gözüm ela yeşil arası ve hepsi aşırı doğal durdu. Gözlerde yorulma yanma kuruma vs hiç bir şey yapmıyor. Sadece günde 14-16 saat takınca gün sonuna doğru biraz sulanma yapıyor o da bir kaç saniye sürüyor. Fazla söze gerek yok lensler de muhteşem lensmarket te muhteşem.
Kayra Ö.